Hvad Er Green Tea Kombucha?
Grn te Kombucha er en drink forbruges af nogle for sine pstede medicinske fordele. Det produceres ved at tilstte en Kombucha culture "en fungal blanding af bakterier og yeast " til sukker og grn te og lade den fermentere. Dette fermenteret te er almindeligvis omtales som en svamp te, fordi Kombucha koloni ligner en svamp form. Det er imidlertid ikke udledes nogen egentlig svamp. Der har ikke vret strre medicinske undersgelser at bevise, om Kombucha te har nogen sundhedsmssige fordele, selv om mange enkeltpersoner har rapporteret gavnlige bivirkninger, ssom medvirken fordjelse. Den grnne te Kombucha drik mest sandsynligt stammer i Kina med Tsin-dynastiet, omkring 220 f.Kr. Gre sin vej langs handelsruter, drikken migreret til dele af Rusland og Indien og fortsatte med at sprede sig til nye omrder. Efter at vre blevet introduceret til japansk kultur, sigende drikken blev en fast del af Samurai, der er blevet sagt at bre fermenteret te med dem i kamp. I tidens lb har Kombucha forblevet en populr drik i stlige kulturer, og har stigende popularitet i Vesten. Dens tidlige oprindelse og popularitet i Rusland har givet grn te Kombucha kaldenavnet p russisk te. Navnet Kombucha kan stamme fra et koreansk lge ved navn Kombu, der kunne vre den ansvarlige for at indfre te til Japan. Denne historie har en overbevisende logik i det, da cha er en japansk og koreansk ord for te. Ved at kombinere Kombu og cha perfekt danner Kombucha. Selv om ingen videnskabelig undersgelse endnu har bevist sin sundhedsmssige fordele, har kulturer i rhundreder hvdede grn te Kombucha som en fremragende lgemiddel retsmidler og sundhed supplement. At vre en probiotisk, eller stof indeholdende sunde mikroorganismer, er Kombucha menes at fje til balance af gode bakterier i maven, hvilket hjlpe fordjelsesprocessen samt leveren funktioner. Det er ogs menes at bidrage til at forebygge krft, ge energi-niveauer og nedsat allergi, blandt andre ting. Bakterier i grn te Kombucha kan hve pH, eller sure niveauer i maven. Teoretisk kan det vre godt, fordi lidt hvet pH-niveauer kunne hjlpe afvrge drlige bakterier. I nogle tilflde er der imidlertid har folk indlagt og har endda dde som flge af komplikationer i forbindelse med forhjet mlkesyre og pH-niveauer. I nogle af disse hndelser har der vret en formodet forbindelse mellem potentielt ddelige pH-niveauer og Kombucha te. Mange mennesker gennem historien, men det har indtaget Kombucha te uden negative bivirkninger. Det vigtige ting at bemrke er, at p grund af manglende videnskabelig undersgelse, er toksicitet niveauer af og potentielle allergier til Kombucha te ikke godt forstet eller dokumenteret, og drikker det br udvises forsigtighed. Kombucha te kan kbes i helsekostbutikker eller online butikker. Mange mennesker ogs gre det derhjemme. Dette krver imidlertid en starterkultur, som derefter kan plejes i en glaskrukke. Drikkeindretningen er ikke begrnset til grn te Kombucha, alle typer teas "grn, sort, white " kan anvendes til fremstilling af denne drik.Relaterede Sundhed Artikler