Hvad Er Glutathion Supplements?
Glutathion kosttilskud er produkter, der anvendes til at forsyne kroppen med ekstra glutathion. Denne proteinmolekyle bestr af aminosyrer, cystein, som er en ikke-essentiel aminosyre, og glycin, hvilket er den enkleste af aminosyrerne, der udgr proteiner. Kroppen gr sin egen glutathion, og det er til stede i hver celle. Det er ogs fundet i en rkke fdevarer. Nogle mennesker bruger det som et supplement, fordi det af dets antioxiderende virkning, som kan gre det nyttigt for bde at bekmpe og forebygge sygdom. Mange er interesserede i glutathion kosttilskud p grund af proteinet molecule s antioxidant aktivitet. Nogle forskningsundersgelser har fremlagt dokumentation for, at molekylet kan yde beskyttelse mod eller hjlpe til at behandle en bred vifte af sygdomme og tilstande, der beviser isr nyttigt ved behandling af tilstande, der er forbundet med aldring. For eksempel kan dette stof vre en hjlp til bekmpelse af krft, gr str, og hjt blodtryk. Det er endda blevet kret som en mulig behandling for mandlig infertilitet. Der er nogle sprgsml om, hvorvidt eller ikke at glutathion kosttilskud gennem munden giver meget sundhed fordel. Nogle undersgelser viser, at oralt supplement ikke kan faststte optimal absorption. I stedet nogle undersgelser tyder p, at absorptionen kan vre mere effektiv, nr proteinet er taget gennem en blodre. Siden tager glutathion intravenst isn ta sandsynlige valg for de fleste mennesker, nogle forskere mener, bruger prkursorer er en bedre lsning. Det vsentlige, det indebrer at supplere med stoffer, der hjlper kroppen til at producere glutathion snarere end at tage glutathion kosttilskud. Flere undersgelser kan vre ndvendige, men fr forskerne er sikker p, om dette er den optimale lsning for dem, der sger at ge deres glutathion. Generelt tager glutathion kosttilskud menes at vre sikkert for de fleste mennesker. De, der har allergi over for mlkeprotein og enkeltpersoner, der har haft organtransplantationer kan rdes til at undg det, dog. Derudover har nogle forskere spekuleret p, at glutathion kan fremme krft vkst i personer, der har forstadier celler. Ideen bag denne bekymring er, at de samme kvaliteter, der hjlper glutathion at fremme sundheden for kroppens normale vv ogs kan arbejde for at beskytte sundheden for krft vv. Dette er ikke bevist, dog. Ligesom mange typer af sundheds-beskyttende stoffer, er glutathion findes i en rkke fdevarer kilder. Dette, kombineret med det faktum, at kroppen producerer det, betyder en person doesn t ndvendigvis ndt til at tage glutathion kosttilskud for at opleve dens virkninger. Hvis en person indtager en velafbalanceret kost, kan han f nok af proteinet uden tilskud. For eksempel kan en person, der spiser masser af frugt og grntsager samt mltider tilberedt af friske kd f nok fra kosten alene.Relaterede Sundhed Artikler