Hvad Er Fitbit?
En Fitbit er en lille trdls enhed, der kan bruges til at spore one s aktiviteter i hele dagen og natten. Nr slidt i lbet af dagen, vil denne enhed overvge de foranstaltninger og distance gik. Det Fitbit kan bres om natten for at spore en individual s svn vaner. Hver Fitbit leveres med en trdls basestation, armbnd, og bltehylster. Selve enheden har en srskilt klip form og kan pnt glide p tynde bekldningsgenstande eller bh-stropper. Anordningen kan ogs opbevares i en lomme i lbet af dagen. For njagtige svn aflsninger, skal det bres med armbndet, der kommer med den. Denne Fitbit spor daglige aktiviteter p en mde, der svarer til en skridttller. En Fitbit afviger fra en skridttller, fordi den kan spore natten aktivitet. Dette produkt vil overvge bevgelse, antallet af gange breren vgner op, og de timers svn, at han fr. De daglige mlinger indsamlet af Fitbit er uploadet til product s hjemmeside enhver tid enheden passerer forbi den trdlse basestation . Det behver ikke at blive fjernet, hooked op, eller p anden mde synkroniseres for den information, der skal indsamles. Denne enhed kan gemme op til syv dage af detaljerede oplysninger eller 30 dages opsummeret oplysninger, hvis breren er vk fra sit trdlse station i en lngere periode. Denne enhed fr strm fra et batteri, der flger med kbet. Batteriet vil normalt vare omkring 10 dage. Efter 10 dage skal Fitbit genoplades fuldt ud for enheden for at fortstte med at arbejde. Producenten anbefaler Fitbit brugere drage fordel af de omfattende vrktjer til rdighed p produktets hjemmeside. Mens enheden logger g og sove, kan det vre unjagtige, nr mere anstrengende aktiviteter udfres. Brugere kan indtaste deres egne aktiviteter i online database for en mere njagtig profil. Webstedet giver ogs en database p 50.000 fdevarer, der kan bruges til at spore de fdevarer, der spises hver dag. Den omfattende oprettede profil fra bde de trdlse aflsninger og de oplysninger, som den enkelte kan anvendes i en rkke forskellige mder. Det Fitbit vil give en daglig aktivitet niveau score, der giver en god indikation af, hvor stillesiddende en person er. Dette kan anvendes som motivation for at f mere motion. En fortegnelse over kalorieforbrnding vil lade brugeren se, hvor meget fremskridt han gr over tid. De sover oplysninger kan hjlpe lokalisere problemer med trthed. Anvendes over en lngere periode, kan dette produkt give en detaljeret regnskab over one s daglige livsstil.Relaterede Sundhed Artikler