Hvad Er Echinacea Uddrag?
Echinacea, ellers kendt som rd solhat, er en plante hjemmehrende i bde USA og Europa. The Native American Plains indianerne var blandt de frste til at bruge herb at puste nyt liv i immunsystemet og afvrge en almindelig forklelse, influenza og forskellige infektioner. Nu er planten gres der ofte en ekstrakt og slges i tabletform som kosttilskud. Selvom tung forskning tendens til at vise, hvor ineffektive echinacea ekstrakt nr en virus allerede har spredt sig, tror mange tillgget giver mange sundhedsmssige fordele, nr det tages som anvist af en lge. I begyndelsen af 1900'erne, var echinacea ekstrakt en af de mest populre tinkturer i Amerika og Europa, og blev annonceret som et hjem afhjlpe. The American Medical Association (AMA) angreb formodede kur-all starten i 1910 ind for at fremme den stigende medicinalvirksomheder. Den negative presse, dog ikke gre meget for at undertrykke den udbredte brug af echinacea. I dag, echinacea ekstrakt stadig en af de bedst slgende urtekosttilskud. Echinacea ekstrakt siges at forynge immunsystemet ved at fremme immun celle produktion og stimulere fagocytose, forbruget af fremmede organismer, som de blodlegemer. Nogle undersgelser har fundet, at urten ogs kan modvirke effekten af bakterielle enzymer, nr de pfres p stedet for et bent sr. Nr indtages, kan en echinacea supplement drbe gr, stop bakterievkst og ge ny celle dyrkning, der bidrager til at bekmpe off interne infektioner. Echinacea ekstrakt har vist sig at reducere inflammation for gigt ramte p nogenlunde samme takt som steroider uden de barske bivirkninger nogle patienter lider, nr du tager receptpligtig medicin, kun dem med en noget sjlden allergi over for planten har oplevet negative reaktioner. Talrige undersgelser Der er blevet udfrt for at skelne effektiviteten af echinacea ekstrakt som en kur mod forklelse. De fleste konklusioner har udtalt, at patienter, der behandler sygdom med echinacea ikke inddrive hurtigere end patienter, der ikke bruger urt. Troende i tillgget tyder dog p, at echinacea er mest effektiv, nr de tages, s snart symptomerne p en kold begynder. Under ekstrakten nr en forklelse er allerede blevet alvorligt kan have lidt at ingen indvirkning. Anbefalet dosis af echinacea ekstrakt flger en noget uregelmssigt mnster p grund af en tro p, at stimulering af immunsystemet kun holder en forholdsvis kort periode, fr det vender tilbage til sin normal tilstand. Ved at ndre indtagelse af ekstraktet p en roterende basis kan man fortstte med at stimulere immunsystemet uden at opbygge en tolerance over for urt. Nogle lger siger, at et gentaget mnster af tre dage p supplementet og tre fridage er mest gavnlig. Stadig andre flger en plan for seks til otte uger p ekstrakt og to uger off.Relaterede Sundhed Artikler