| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Demophobia?

Demophobia er en angst, der manifesterer sig som en frygt for skarer. Denne frygt er ofte overdrevne eller ubegrundet, selvom den Lidende kan blive lammet af bare tanken om at vre i en menneskemngde. Ogs kendt som ochlophobia eller enochlophobia er demophobia ofte opleves af sky eller indadvendte mennesker, selv om det kan forekomme i enhver af forskellige rsager. Folk, der lider af demophobia kan undg skarer helt, og hvis de tilfldigvis befinder sig i en menneskemngde, kan de flygte situationen, bliver uarbejdsdygtig, grde, sved, ryste, eller udviser andre symptomer p alvorlig angst. rsagerne til demophobia vil variere fra person til person, opdage rsagen og er nglen til at hjlpe den Lidende overvinde frygten for skarer. En patient kan vre get igennem en drlig oplevelse i en menneskemngde p et tidspunkt i hans eller hendes liv "meget ofte sdanne oplevelser opstr i barndommen " ssom at blive tabt i en menneskemngde, der er en del af en menneskemngde, der bliver voldelige, trdes af en menneskemngde, eller kvstes i en menneskemngde. Mange mennesker, der har en irrationel frygt for skarer kan forsge at rationalisere frygten ved at gre opmrksom p potentialet for hndelsen i en menneskemngde, som bliver angrebet, at pdrage sig en sygdom, eller bliver tabt. Uanset rsagen, kan demophobia forhindre den Lidende i at fungere normalt i selv de mindste skarer, som dem der findes i de lobbyer biografer. at overvinde demophobia, skal en patient frst identificere rsagen til frygt, og derefter begynde at forst mere om skarer, og hvordan at fungere, nr en del af dem. Processen med at overvinde den frygt vil vre langsom og til tider stressende, men jo mere eksponering for skarer en patient fr, jo hurtigere vil processen blive. En patient kan starte ved at se en menneskemngde p afstand og observere, hvordan mennesker i mngden reagerer p hinanden. Forstelse for, at en flok bestr af individer kan bidrage til at afhjlpe irrationel frygt, en patient kan indse, at skulle noget slemt ske i en menneskemngde, de fleste mennesker er villige til at hjlpe. En patient kan derefter vlge at udstte sig selv til mindre skarer, mske p en lille forsamling af venner. Gradvis opbygning mod strre og strre skarer kan hjlpe den ramte tilpasse sig skarer. I nogle tilflde, dog kan denne metode vre for svrt, syge br derefter henvende sig til en mental sundhed professionel, som kan hjlpe med at designe en strategi til at klare demophobia og i sidste ende overvinde den.

Relaterede Sundhed Artikler