| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Black Tea Extract?

Sort te, som en grn, hvid og oolong te, fremstilles af bladene af Camellia sinensis. Sort te imidlertid oxideres mere end andre typer af te fremstillet af denne plante, som giver farve og navn. Alle teer fremstillet ud fra Camellia sinensis har forskellige niveauer og sorter af polyphenoler, antioxidanter med en liste over mulige sundhedsmssige fordele. Drikker nok te at vinde ved disse formodede fordele kan vre vanskeligt, og dermed uddrag, der bevarer de aktive ingredienser i sort te er til rdighed. Sort te ekstrakt er tilgngelig i forskellige former, der hver isr kan have potentielle fordele one s generelle sundhed. Sort te-ekstrakt kan kbes som piller, som omfatter pulverform af ekstrakten, eller som tinkturer blandet med vand og undertiden alkohol. Ingen studier har endegyldigt bevist, at enten form har betydelige sundhedsmssige virkninger, og dermed er sort teekstrakt ikke anbefales til behandling af sygdom eller sygdom. Som et kosttilskud, dog kan det give mange fordele. Der er fem typer af polyfenoler, og de ​​kan hver findes p forskellige niveauer og kemiske strukturer i forskellige teer. Mens sort te deler mange lignende kvaliteter af sin mere populre kosttilskud, grn te, har sort te lavere niveauer af disse angiveligt sunde antioxidanter. Grn te kan have 30 - til 40-procent af polyfenoler, mens sort te kan indeholde kun 3 til 10 procent p grund af den mde, det er forarbejdet. P trods af at sort te har lavere mngder af antioxidanter, er sort te ekstrakt stadig menes at have en positiv effekt p den generelle sundhed og forebygge livstruende tilstande. Sort te ekstrakt har dog catechiner, herunder en srlig type kaldet epigallocatechin gallate (ECGC), en antioxidant, at de seneste undersgelser lokalisere som muligvis den mest effektive krftbekmpende polyphenol. Andre antioxidanter kaldet flavonoider er ogs til stede i sort te ekstrakt. Undersgelser har antydet, at de kan bidrage til at reducere muligheden for specifikke typer af cancer, ssom krft i bugspytkirtlen ved at mlrette visse former for krft frie radikaler i kroppen. Disse polyphenoler kan ogs snke risikoen for hjertesygdomme og slagtilflde ved at snke niveauet af usunde kolesterol. Sort te-ekstrakt har ogs vist tegn p at bidrage til at sttte i vgttab. Dette skyldes, at de metaboliske virkninger af nogle af de polyfenoler, nr en persona s stofskifte er hvet, kan han angiveligt brnde flere kalorier, selv under hvile. De lavere kolesteroltal og en tendens til sort te ekstrakt til at forbedre cirkulation, stigende ilt flow, muligvis ogs vgttab. Man br konsultere en lge, fr der indfres urtekosttilskud i kosten, da de kan have negative bivirkninger.

Relaterede Sundhed Artikler