Hvad Er Bibelen Meditation?
Betragtes som en form for kristen meditation, er Bibelen meditation en form for ndelig disciplin, der omfatter brugen af Bibelen i processen med refleksion og meditation. Mens egentlige tilgange vil variere, processen involverer normalt en kombination af lsning udvalgte vers og tilbringe lidt tid tilbage fra andre aktiviteter til at reflektere, overveje og meditere p betydningen af disse vers og relevansen af passagerne til lseren. Kristne langs hele spektret fra fundamentalistiske til progressiv eller liberal gre brug af denne form for ndelig meditation. Et flles tilgang til Bibelen meditation er at afstte en tid og sted, der vil gre det muligt for individet at indg i en periode med helt fordybelse, uden at vre distraheret af andre mennesker eller begivenheder. Denne gang kan vre tidligt om morgenen, fr du begynder at Daya s aktiviteter, eller ved slutningen af dagen, nr der er ringe chance for at blive afbrudt. Ideen er at have et tidsrum, der muliggr udelukkende fokuserer p Bibelen passager udvalgt til meditation tid, med forventning om at modtage en vis mngde af inspiration, som i sidste ende vil gavne lseren. Der er delte meninger om, prcis hvordan man kan g om den faktiske praksis i Bibelen meditation. Nogle fortalere fastsl, at den mest effektive meditation kommer om, hvornr den enkelte er i stand til at klare hans eller hendes sind af alle distraktioner, herunder distraherende tanker, og gre plads til Gud til at give rd og vejledning af oplysende de skriftsteder, der er planlagt for aflsning i sessionen. Andre mener snarere end at vlge skriftsteder p forhnd, br meditation begynde med pension til et roligt sted, der bner en Bibel til hvad side det enkelte ledes til at lse, og derefter begynde at lse, tillid til, at tilstedevrelsen af Hellignden vil give oplysning undervejs. Mens metoder varierer, vil de fleste former for Bibelens meditation omfatter normalt en tnkepause, hvor lseren afstter tid til at meditere p de passager, han eller hun flte frte til at lse. Denne tnkepause kan vare i lngere tidsrum eller kun for en kort tid, baseret p ethvert tidspunkt begrnsninger til stede eller nogen mening hos lseren at meditation er over for nuvrende tidspunkt. Det er ikke usdvanligt for denne type meditation, der skal bnes og lukkes med bn, med bningen bn invitere Gud til at vre til stede og bede om hjlp til at gre den tid frugtbar i forhold til at f oplysning og rd. Typisk vil den afsluttende bn omfatte taknemmelighed for den periode, og for enhver indsigt, rd eller komfort, der er opnet fra den session. Ligesom der er forskellige mder at g om en bibel meditation periode, kan indstillingen ogs variere. Nogle foretrkker en afsondrede omgivelser, ssom ensomme rum i hjemmet, mens andre mener, at vre i en park eller en skov er nyttigt. I nogle kristne trosretninger, er en del af den ugentlige gudstjeneste afsat til stille meditation, der kan bnes med bibellsninger og efterflges af en periode med stille meditation. Med denne praksis, er at finde den indstilling, der synes at genlyd med den enkelte ofte er den bedste tilgang frem for at forsge at gre processen for stive og begrnsende. kristne af alle striber kan ve Bibelen meditation. Denne form for disciplin er fundet med s forskellige medlemmer af den kristne familie som katolikker, hovedlinie protestanter, evangeliske kristne, og kristne fundamentalister. Utraditionelle kristne trosretninger, ssom Sidste Dages Hellige og Christian Scientists ogs engagere sig i at meditere baseret p aflsningen af skriftsteder. Selv trosretninger, der har tendens til at se sig selv som post-kristen karakter, ssom Unitarian universalister, kan vlge at meditere p en bibel passage og sge at indsamle yderligere forstelse og indsigt.Relaterede Sundhed Artikler