| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Bibelen Diet?

Bibelen kost er en metode til at spise der holder sig nje til de regler, der er fastlagt i skriften for forbruget af forskellige madvarer. Frugt og grntsager fra acceptable trer og planter udgr strstedelen af kosten. En lille mngde af clean ? kd er en valgfri tilfjelse. Bunden af kosten bestr af frugt og ndder fra trer. Ethvert tr, der brer frugt med fr, eller der brer spiselige fr anses for acceptabelt. Dette omfatter citrusfrugter, bler, granatbler, kirsebr og mange andre frugter samt kokosndder, datoer og andre ndder. Nste p den mad pyramide af Bibelen kost er planter. At kvalificere sig til kosten, skal en plante bre fr i sin spiselige udbytte, eller give et spiseligt udbytte, der er frene selv. Hvede og havre vises i denne gruppe, samt de fleste grntsager, herunder squash, bnner, rter og majs. Frugter, der vises p planter snarere end trer, ssom vandmelon og br betragtes som acceptable planter i denne gruppe. verst Bibelen kost mad pyramide er field anlg, som bestr af rdder, urter og nogle bladgrntsager ikke fundet i den foregende gruppe. Gulerdder, kartofler og andre grntsager, der vokser i jorden hrer hjemme i denne gruppe, sammen med greens som spinat og grnkl. Svampe er acceptable felt planter s godt. Kd er en valgfri tilfjelse til denne type kost. Hvis indbefattet skal kdet valg for Bibelen kost betragtes rent. Land dyr skal have en klvet hov og tygge drv. Fisk er kun accepteres, nr de har finner og skl. De fleste fugle er acceptabel, men rovfugle og scavenger fugle anses ikke rene. Iflge disse regler kan rent kd opns fra ko, lam, ged, og hjorte, blandt andre dyr. Svin og kaniner betragtes urene. Laks, rred og bas er acceptable fisk, fordi de har begge skalaer og finner. Krabbe, hummer, rejer og l er ikke acceptable. Kyllinger og kalkuner er rene fugle, men rne og nder er ikke. Udtrykket bible Dieta ? bruges undertiden synonymt med Maker s Diet. Den Maker s Diet er en kostplan udviklet af Jordan S. Rubin, en motiverende taler og grundlgger af Garden of Life sundhed og wellness selskab. Rubin har anfrt, at denne dit bidrog til at helbrede ham for Crohn s sygdom, depression og mange andre lidelser. Rubina s Maker s Diet er fastlagt i detaljer i sin bog, The Maker s Diet: The 40 -Day Sundhed oplevelse, der vil ndre dit liv for evigt. Retningslinjerne er meget lig dem i Bibelen kost. Rubin lgger vgt forbrug af hele og kologiske fdevarer.

Relaterede Sundhed Artikler