Hvad Er Astaxanthin?
Astaxanthin er en strk antioxidant, der forekommer naturligt i forskellige typer af marine liv, herunder krill, rejer og laks. Kategoriseret som et carotenoid i terpener klasse af fytokemikalier, den naturligt forekommende nringsstof er betydeligt strkere end antioxidanter ssom vitamin E. Denne srlige carotenoid kan ogs fremstilles syntetisk. Der er en rkke af kilder til astaxanthin. Sammen med forskellige typer fisk, kan dette ernringstilskud ogs hstes fra gr og selv fjer af nogle f fugle. Sammen med indtagelse af antioxidant ved indtagelse af fisk, er det ogs muligt at kbe produktet i kapsel-eller tabletform til anvendelse som et dagligt kosttilskud eller som et additiv til andre fdevarer. Det er ikke usdvanligt for syntetiske og naturlige astaxanthin til anvendelse som en ingrediens i foder fremstilles til kyllinger, rejer, og laks. Det nringsstof er med til at tilfje farve til kd og g samt fremmer vksten. Dette gr optagelsen af astaxanthin ideel til brug p grde, hvor rejer, kylling og laks er aktivt dyrkes til salg. Til mennesker astaxanthin er vrdifuld som en antioxidant. Denne egenskab gr det nringsstof ideelle til fremme af funktionen af immunsystemet. Som et resultat, kan det have en gavnlig effekt p at forebygge udviklingen af hjertesygdom. Fordi astaxanthin ikke krydser blod-hjerne-barrieren, kan det ogs gavne funktionen af hjernen, jnene, og nervesystemet. Virkningen af astaxanthin som en antioxidant er betydeligt hjere end andre carotenoider. I almindelighed er dette carotenoid mere effektivt end lycopen og lutein og anses ofte for mindst ti gange mere effektivt end beta-caroten. I sammenligning med E-vitamin, kan dette tillg vre op til 500 gange mere kraftfulde. Som med mange kosttilskud, er det vigtigt at diskutere brugen af astaxanthin med din lge, hvis du tager medicin for enhver form for hjerte-kar-eller nervesystemet lidelse. I nogle tilflde kan supplementet ge virkningen af lgemidlet p et niveau, der ikke er nskeligt. Din lge kan give dig oplysninger om eventuelle interaktioner, og ogs give dig nogle retningslinjer for, hvor meget af supplement til at tage p daglig basis. Selv om det er muligt at opn astaxanthin fra forbruget af fdevarer ssom rejer og laks, der er en rkke af kosttilskud, der omfatter antioxidant. Desuden er det muligt at opn astaxanthin kapsler fra mange helsekost og vitamin butikker. I mange tilflde er de enkelte supplerer syntetisk snarere end naturlige, selv om nogle f anvende en blanding af naturlige og syntetiske ingredienser.Relaterede Sundhed Artikler