Hvad Er Army Fitness Standards?
Army fitness standarder er et st af fysisk fitness standarder fastsat af United States Army, at alle soldater skal opfylde og vedligeholde mens p aktiv tjeneste. For at bestemme en soldier s niveau af udholdenhed og kondition, den amerikanske hr administrerer Army Fysisk Fitness Test (APFT) mindst to gange om ret, og alle soldater er forpligtet til at deltage. Medlemmer af National Guard tage APFT ret i stedet for to gange rligt. Hvis en eksaminand ikke hele eller en del af APFT, bliver han eller hun fr tre mneder til at opfylde de nuvrende hr fitness standarder ved at best eksamen, og ngtes muligheden for forfremmelse, hvervning udvidelse og reenlistment. Administrationen af APFT er skitseret i en Army Field Manual foruden personlige og enhed fysiske velser og en alternativ eksamen gives til dem med fysiske forhold, der forhindrer dem i at deltage i standard APFT. Army fitness standarder bestemmes af soldier s alder og kn som beskrevet i de APFT score tabeller. Den APFT bestr af tre fitness udfordringer: en 2-mile run, og to minutter hver sit-ups og push-ups. Forud for starten, er hren fitness normer for hver hndelse lses hjt og den rigtige form af hver velse derp demonstreret af en soldat, der ikke tage testen, eller som er en grader. Eksaminanden har to minutter til at fuldfre s mange sit-ups som muligt efterfulgt af yderligere to minutter for push-ups. Gture frardes under tidsstyret 2-mile run og en soldat bliver diskvalificeret, hvis han eller hun modtager nogen form for fysisk hjlp eller forlader udpegede kurset. Det mindste antal sit-ups og push-ups en soldat ventes at frdiggre i hver to minutter begivenhed bestemmes af examinee s kn og alder. For eksempel br en mand i alderen mellem 17 og 21 udfre mindst 42 push-ups og et minimum p 53 sit-ups i to minutter. En kvindelig over en alder af 62 skal fuldfre mindst syv armbjninger og 26 sit-ups. Acceptable tidsomrder for 2-mile kre ogs variere alt efter alder og kn. En kvindelig soldat, der er 32 til 36 r gammel har at kre 2 miles i lige under 22 minutter, mens en mandlig soldat p samme alder skal afsluttes p mindre end 18 minutter. Hver APFT begivenhed er scoret af 100 point og en forbipasserende alt er 180 point eller mere, eller mindst 60 point i hver kategori. Den mindste score er lidt lavere for nye rekrutter under frste indrejse Training. Soldater, der scorer mindst 90 point i hver af de tre APFT begivenheder er tildelt en Physical Fitness Badge bres p uddannelse uniform. Ved at tage de APFT eksaminander ogs tjene forfremmelsespoint, der bidrager til deres forfremmelse. Army fitness standarder at sikre, at soldater er fysisk i stand til kamp og andre afgifter.Relaterede Sundhed Artikler