Gerson kost
hvad det indebærer
Den kost , der er involveret i Gerson terapi fokuserer på at sætte friske, rene næringsstoffer i kroppen og holde toksiner og kræftfremkaldende stoffer ud . Vælg natriumfattige fødevarer , da Dr. Gerson troede natrium hjulpet fastholde tumorer , og denne diæt anbefaler fødevarer med et højt indhold af kalium . Mad skal være så fri for tilsætningsstoffer , pesticider og gødning som muligt , så organiske næringsstoffer er stærkt påberåbes . Kød ses som kræftfremkaldende , især når den er kogt , og bør undgås når det er muligt . Dette gør Gerson kost vegetarisk-venlige og fokuserer stærkt på frisk frugt og grøntsager . Friskpresset saft bør drikkes hele dagen , så ofte som hver time .kost er meget streng, og C-vitamin og jod kosttilskud anbefales som supplement til andre dele af Gerson terapi , såsom kaffe lavement .
Gerson kost og terapi Programmet anses for kontroversielle , uden noget stærkt undersøgelser, der understøtter dens evne til at helbrede kræft . Mens nogle dele af det , som at spise friske råvarer og undgå konserveringsmidler og andre giftstoffer , der ofte kommer på eller i vores fødevarer , er gode , en velafbalanceret kost vil sandsynligvis være mere fordelagtig end en ekstrem én.
en spise -program såsom Gerson kost bør ikke bruges uden at konsultere en læge først . Det har nogle potentielt alvorlige bivirkninger , især hvis alle aspekter af behandlingen , såsom lavementer , følges . National Cancer Society har forkastet Gerson kost og terapi program , da der ikke er meget, der tyder , der understøtter dets kræft-hærdende krav .
Relaterede Sundhed Artikler