| | Sundhed | sygdom |

Er fedme forrsage diabetes?

Mange nylige studier har vist en direkte sammenhng mellem fedme og diagnose af type II diabetes, eller ikke-insulinafhngig diabetes. Ogs kendt som aldersdiabetes diabetes, type II stigende grad bliver diagnosticeret hos overvgtige brn og unge. I denne type diabetes, producerer kroppen insulin, men indblanding fra de komplikationer af fedme doesn t give kroppen til at bruge det, som det burde. Liget af en type II-diabetes, p grund af en overproduktion af insulin, kan ikke lngere fremstille det korrekte belb at opretholde sunde blodsukkerniveauer og begynder at udvikle resistens over for insulin. Halvfems procent af diabetikere er diagnosticeret med type II diabetes. Normalt denne diagnose kommer efter 40 rs alderen, men betingelsen er nu i stigende grad findes i brn. Siden 1968 har fedme hos amerikanske brn fordoblet, og i dag, cirka 25% af de amerikanske brn er overvgtige. Denne forgelse af fedme er direkte forbundet med stigningen i type II diabetes hos bde brn og voksne. Undersgelser har vist, at en forgelse af abdominal fedt hnger sammen med glucoseintolerance, samt overspisning og generel fedme. En body mass index (BMI) p over 40 er blevet knyttet til en hjere risiko for at udvikle diabetes. Iflge Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC), en sund BMI spnder fra 18,5 til 24,9. Overvgtige personer har ofte kost hjt i kulhydrater, stivelse og sukker, og lav i protein og gode fedtstoffer. Den mde, hvorp disse fdevarer er fordjet er relateret til, hvordan kroppen processer sukker. Ligesom fedme, type II diabetes er meget forebygges. Selv mild vgttab kan snke ens risiko for at udvikle type II diabetes med s meget som fem til ti procent. CDC anbefaler en velafbalanceret og sund kost, sammen med moderat motion p regelmssig basis, da de frste skridt til at forhindre bde fedme og diabetes. Reducere stress niveauer kan ogs g langt i forebyggelsen af diabetes. For dem, der lider af fedme og diabetes, kan kun 30 minutters moderat motion p de fleste af ugens dage vre meget nyttige i at starte vgttab proces. Undersgelser har vist, med vgttab, kan man reducere mngden af medikament krves til at kontrollere diabetes, og nogle kan styre sygdommen med kost og en sund livsstil.

Relaterede Sundhed Artikler