Er det muligt at overvinde social fobi?
De, der lider af en social fobi kan forsge at overvinde social fobi gennem en af en rkke forskellige behandlingsmetoder. Hvor stor succes forskellige behandlinger for social fobi er, afhnger af graden af alvoren af fobi for den enkelte. Lger kan stte en person lider af en social fobi om narkotika for at bidrage til at mindske den angst omgivende sociale situationer. Patienten kan ogs engagere sig i adfrd-modificerende behandlingsformer ssom stttegrupper for mennesker, der lider af social fobi. Brug receptpligtig medicin under vejledning af en lge kan hjlpe en person overvinde social fobi. For vedvarende social fobi, kan en lge ordinere en selektiv serotonin reuptake inhibitor, eller SSRI, ssom Zoloft eller Paxil . Lger generelt starte en patient ud med en lavere dosis af medicin, langsomt ge mngden over flere mneder for at undg unskede bivirkninger fra medicin. P grund af ndvendigheden af at lette en patient ind i den medicin, de sociale phobia s symptomer kan ikke forbedres i flere mneder. En lge kan ogs ordinere antidepressiva, anti-angst medicin eller en betablokker, som blokerer virkningen af adrenalin frigives i kroppen. Patienter, der lider af social fobi kan ogs gennemg psykologisk rdgivning til at overvinde social fobi, enten alene eller i kombination med at tage receptpligtig medicin. En patient kan indg i gruppe terapi med andre, der lider af social fobi, med henblik p at indg i en konstruktiv social situation. En terapeut kan ogs engagere patienten i kognitiv adfrdsterapi, hjlpe patienten til at genkende og ndre tankemnstre, der frer til social angst. Desensibiliseringsterapi udstter en patient til reelle sociale situationer i grader, i sidste ende hjlpe personen til at engagere sig i en stor social situation uden at fle angst. Lifestyle modifikation kan ogs hjlpe en patient at overvinde social fobi. Patienterne bliver rdet om at spise regelmssige og afbalancerede mltider, samt at udve tilstrkkeligt til at hjlpe dem med at overvinde deres angst. Undg brug af stimulanser, ssom koffein, ogs hjlper dem, der lider af social fobi forblive rolig og fungerer normalt. succes behandlingsmetoder afhnger i hj grad af omfanget af en persona s social fobi. Alkohol eller stofmisbrug giver en hindring at overvinde social fobi, da nogle mennesker er afhngige af alkohol eller narkotika som en mde at hndtere sociale situationer. Hvis en patient ikke har mulighed for regelmssig social interaktion, ssom en arbejdssituation, der stter ham i isolation, overvinde fobi bliver en strre udfordring.Relaterede Sundhed Artikler