| | Sundhed | infektion |

tilbagevendende ledsmerter

   Kroniske sygdomme som gigt og tendinitis eller frakturer fra et fald kan udløse tilbagevendende ledsmerter , som kan være ledsaget af hævelse . Hvorvidt smerte er mild eller svær , er der flere måder at håndtere smerte og betændelse

Fordele ved Medicin

Anti-inflammatoriske medicin såsom naproxen natrium og ibuprofen tilbyder hurtig lindring for tilbagevendende ledsmerter . Brug medicin som anvist for de bedste resultater .

Forebyggelse /Solution

Når over -the-counter narkotika viser sig virkningsløse, kan læger anbefaler binyrebarkhormon injektioner i det ramte led for at lindre inflammation og stoppe tilbagevendende smerter .

Overvej Ice Terapi

Anvendelse en ispose til de ramte led hjælper lindre betændelse og hævelse . Eksperimenter med is behandling i 20 minutter og derefter fjerne isen pack for at undgå hudskader , rådgiver Everyday Health .

Advarsel

ignorere ledsmerter og deltage i anstrengende øvelser kan komplicere skader og forværre smerter . Slap ømme led indtil smerte aftager , og undgå aktiviteter , der forværrer inflammation .

Ekspert Insight

Ifølge Medline Plus Encyclopedia , naturmedicin som omega -3 fiskeolie og glucosamin kosttilskud gradvist at reducere inflammation og støtte en sund ledfunktion .

Relaterede Sundhed Artikler