hvordan man behandler forkølelsessår med naturmedicin
Du skal bruge:
Geranium æterisk olie
. Vat .
Lavendel æterisk olie .
Timian æterisk olie .
Citron æterisk olie .
Goldenseal tinktur .
Goldenseal salve .
Vitamin E lotion .
Zink kosttilskud .
B-vitamin -tilskud.
1 .
Påfør 1 dråbe geranium olie til en vat , og dup det på de ramte område, når hver dag til at behandle forkølelsessår naturligt . Kombiner 10 dråber geranium olie , 10 dråber lavendelolie , 2 dråber timian olie og 8 dråber citron olie , og derefter massage i nakken og ansigtet en gang hver dag , samt til yderligere bekæmpe virus.
2 .
Tilføj 15 til 30 dråber goldenseal tinktur til 1 kop vand og forbruge to gange dagligt for at øge virus-bekæmpelse antistoffer . Massage en goldenseal salve til forkølelsessår gang hver dag for endnu bedre resultater .
3 .
Anvend is til den kolde ømme så hurtigt som muligt og holde i 15 til 20 minutter . Massage en E-vitamin lotion ind i huden bagefter , og derefter gentage isen behandling . Veksler mellem is og E-vitamin 05:55 gange om dagen .
4 .
Undgå højt proteinindhold fødevarer såsom rødt kød , nødder og bønner , som proteinet er konverteret til urinsyre , som øger sandsynligheden for infektion . Hold dig væk fra krydderier og tomater så godt, som disse forværres symptomer på forkølelsessår .
5 .
Forbruge immun-styrke og antivirale fødevarer som grønne grøntsager , gulerødder , squash , shiitake svampe , hvidløg , hele kerner og miso suppe . Spis disse fødevarer så ofte som muligt for at mindske sværhedsgraden og gentagelse af forkølelsessår .
6 .
Tag 15 milligram zink kosttilskud dagligt for at bidrage til bekæmpelsen af forkølelsessår , og /eller 50 mg B-vitamin ( pantheonic syre ) per dag . Disse tillæg vil hjælpe alkalize blodet , hvilket resulterer i hurtigere heling gange .
gode råd og advarsler
Hvis du er tilbøjelig til at udvikle forkølelsessår , undgå protein og sure fødevarer så meget som muligt for at reducere din modtagelighed for virus . Kontakt en læge, hvis forkølelsessår varer ved eller bliver smittet .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er sammenhngen mellem cortisol og Fat?
- skal jeg tage ibuprofen ved amning?
- hvad er de forskellige typer af homopatiske cremer?
- Hvad er forbindelsen mellem Carnitin og vgttab?
- Hvad kan jeg gre for at undg at f en tr mund om natten?
- Hvordan kan jeg spare penge p receptpligtig medicin?
- hvad er de behandlinger af en næsegrus hypertrofi ?
- Hvad er de almindeligste rsager til Flaky Pungen hud?
- Hvordan vlger jeg den bedste krydset behandling?
- hvad er de bekymringer kiropraktik og graviditet?