hvordan man stopper opstød hjælp hjem retsmidler
Opstød er ofte forårsaget af aerophagia , en medicinsk betegnelse for synke luft . Alle bærer en vis mængde luft og andre gasser i mave -tarmkanalen hele tiden . Kroppen søger konstant måder til at lufte deres overskridelse. En af disse måder er belching. Soft drinks og øl er garanteret at give problemer , men din spyt indeholder også små luftbobler , der rejser til maven med hver sluge . Disse skridt vil hjælpe dig forhindre opstød1 .
Undgå kulsyreholdige drikkevarer . Spis langsomt og tygge maden helt før indtagelse . Spiser altid med munden lukket . Undgå tyggegummi . Drik ikke ud af dåser eller flasker , og drik ikke gennem et sugerør . Undgå fødevarer med et højt luftindhold såsom øl , is , soufflé , omeletter og flødeskum
2 .
Undgå overdreven indtagelse , så sluger overskydende luft . Folk , der især nervøse tendens til at sluge en masse luft
3 .
at afhjælpe et problem , som allerede eksisterer , tager håndkøb antacida , der indeholder simethicone såsom mylanta . Simethicone vil bryde store bobler i små bobler i maven , der kan falde bøvsen
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er sammenhngen mellem cortisol og Fat?
- skal jeg tage ibuprofen ved amning?
- hvad er de forskellige typer af homopatiske cremer?
- Hvad er forbindelsen mellem Carnitin og vgttab?
- Hvad kan jeg gre for at undg at f en tr mund om natten?
- Hvordan kan jeg spare penge p receptpligtig medicin?
- hvad er de behandlinger af en næsegrus hypertrofi ?
- Hvad er de almindeligste rsager til Flaky Pungen hud?
- Hvordan vlger jeg den bedste krydset behandling?
- hvad er de bekymringer kiropraktik og graviditet?