| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan undgå operation , når du ser symptomer på karpaltunnel

　　 Som de fleste nerve problemer , en af de almindelige måder , at læger kan slippe af karpaltunnelsyndrom er at kirurgisk løse problemet . Da karpaltunnel er forårsaget af kompression af en af nerverne i håndleddet , er det nemt at komprimere nerve , mens sove -og når det bliver et stort problem , kan det resultere i kirurgi . De fleste mennesker foretrækker at undgå operation , og de gode nyheder om karpaltunnel er, at i mange tilfælde kirurgi er ikke nødvendigt
1 .
Bær et håndled bandage , når du sover . Da mange mennesker oplever karpaltunnel symptomer på grund af sove i en position , der lægger for meget pres på håndleddet , iført en håndled skinne om natten når du sover , vil ofte hjælpe , og i mange tilfælde vil slippe af med problemet uden at du behøver at gøre meget andet .
2 .
Se en fysioterapeut , der har specialiseret sig i hånd behandlinger . For karpaltunnel der ofte øvelser, som du kan gøre , som vil forbedre din hånd umådeligt . Disse øvelser vil ofte hjælpe områderne omkring den nerve , der er at komprimere den, så den frækhed vil blive frigivet , og du kan komme videre med dit liv .
3 .
Prøv at tage ibuprofen . I nogle tilfælde kan håndkøb medicin være meget effektiv i at hjælpe til at minimere eller fjerne symptomerne . Når det kombineres med at bære en skinne om natten og have en specialist hjælper dig med øvelser , kan det være meget effektive til at forebygge kirurgiske muligheder .

Relaterede Sundhed Artikler