| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan spise for at bekæmpe staph infektioner

　　 Staphylococcus aureus er en form for bakterier , der trives på den menneskelige hud og inde i næsen . Når staph bakterier kommer i kontakt med en åben læsion , kan en bakteriel infektion udvikle sig. Staph infektioner kan producere betændte , pus-fyldt , absces-lignende knopper på huden , som kan være meget smertefuldt . Staph kan behandles med en række antibiotika , eller behandlet naturligt --- afhængigt af sværhedsgraden af infektionen . Spise fødevarer , der indeholder probiotika , at styrke immunforsvaret anbefales , når kampene i staph bakterier .

Du skal bruge:
Målebæger
. Økologisk yoghurt .
Broccoli .
Spinat.
Rød peberfrugt .
Hvidløgsfed .
Svampe .
Teske .
Citronsaft .

Probiotic Fødevarer Rescue


1 .
Begynd hver morgen med en otte-ounce servering af dine ønskede smag af økologisk yoghurt . Økologisk yoghurt øger gamma -interferon produktiviteten i kroppen , hvilket øger immunforsvaret naturligt at hjælpe med at bekæmpe virus og bakterielle infektioner .
2 .
Tilføj flere rå fødevarer til din daglige kost . Rå fødevarer som broccoli , spinat blade og rød peberfrugt indeholder alle probiotiske egenskaber , der stimulerer de hvide blodlegemer til at øge immunforsvaret og afværge infektion . For en mere omfattende liste over fødevarer , der indeholder probiotika , se afsnittet Ressourcer .
3 .
Sæson din mad med hakket en , frisk fed hvidløg . Hvidløg er et naturligt antibiotikum , der øger produktiviteten af hvide blodlegemer , dræberceller og antistoffer i dit system . Hvidløg er blevet anerkendt som en af de mest sunde , gavnlige fødevarer, du kan spise .
4 .
Bland op frokoster og middage ved at tilføje dåse eller friske svampe . Svampe er klassificeret som en probiotisk fødevare , som justerer kroppens pH- niveauer for at styrke dit immunforsvar i kampen mod skadelige virale og bakterielle agenter .
5 .
Sæson kød , vand og salater med to teskefulde citronsaft dagligt . Citroner indeholder naturlige antibakterielle egenskaber , som hjælper med forebyggelse og behandling af mange sygdomme . Indeholder høje niveauer af C-vitamin , citroner styrke immunforsvaret til at hjælpe i kampen mod infektioner .

gode råd og advarsler


  Vær sikker på at købe økologiske yoghurt . Forarbejdet yoghurt ikke altid indeholder " sunde " bakterier er nødvendige for at øge gamma -interferon produktiviteten .     Alle ingredienser kan købes hos din lokale supermarked og sundheds-butik .     at tilføje citronsaft til vand blot måler en , 8 ounce glas vand og dispensere to teskefulde citronsaft . Forbruge to gange dagligt (morgen og aften ) .     Altid konsultere din læge, hvis du har mistanke om en staph infektion er til stede . Staph kan hurtigt udvikle sig til en livstruende sygdom , der kan kræve hospitalsindlæggelse eller medføre døden . Søge lægehjælp for en korrekt diagnose om staph infektioner , og om naturlige behandlinger er en sund mulighed for dig . Kun forbruge citronsaft to gange dagligt ; citroner indeholder store mængder af syrer , og fungerer som naturlige diuretika . For at undgå nyre problemer , fordøjelses problemer , og hjerte komplikationer , ikke overstiger mere end fire teskefulde citronsaft per dag .     Begræns indtagelsen af hvidløg til en fed om dagen . Hvidløg indeholder allicin , og kan forstyrre fordøjelseskanalen resulterer i diarré , kvalme og opkastning hvis det indtages alt for meget.  

Relaterede Sundhed Artikler