| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan reducere sæsonbestemt allergi symptomer i dit hus

　　 Det er slemt nok at have kløende , rindende øjne og nysen , når du er udenfor , men når du sæsonbestemt allergi symptomer pest dig i dit hus er det endnu værre . Alt hvad du ønsker, er allergi relief . Mange mennesker lider af mindst én sæsonbestemt allergi , kan det være en ragweedallergi , pollen allergi eller en kulmination på mange sæsonbetingede allergi faktorer . Der er et par ting, du kan gøre for at reducere dit sæsonbetinget allergi symptomer i dit hus
1 .
Buy honning , som er blevet dyrket lokalt . Har en lidt honning hver dag , forudsat at du ikke er allergisk over for det . Tanken bag dette er honning med hjælp til at desensitize dig til din lokale pollen allergi .
2 .
Bliv inde i dit hus så meget som muligt med din klimaanlægget tændt og dine vinduer lukket tørre , blæsende dage, hvor allergener skal flyve gennem luften . Hvis det er muligt at gå om natten i stedet for i løbet af dagen . Pollen afregner natten mere end om dagen .
3 .
aldrig bære dine sko i dit hus . Pollen klæber til dine sko , og du vil sprede pollen hele dit hus forværring din sæsonbestemt allergi symptomer .
4 .
Tør dit kæledyr med en fugtig klud , før de kommer ind i dit hus . Dit kæledyr kan også spredes pollen gennem huset .
5 .
Hæng vasketøjet til tørre inde i dit hus . Tørring tøj og plader uden vil samle pollen , der vil gøre sæsonbestemt allergi symptomer værre .
6 .
Brug en luftrenser for yderligere at reducere allergener og give nogle allergi nødhjælp .
7 .
Installer HEPA filtre på dit centrale klimaanlæg for at opfange pollen og andre allergener .

gode råd og advarsler


  • Se en læge til allergi behandling, hvis sæsonbetonet allergi afbryde dit daglige liv .  

    • Relaterede Sundhed Artikler