| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan pleje din hud , hvis du har eksem

　　 Med det faktum, at 35 millioner amerikanere er livin everday med eksem , hvordan du passer på din eksem er en enorm spørgsmål , som kan optager dig, medmindre du har en slagplan

Du skal bruge: .
viden , at motivation ændre , tid .
.


1 .
Brug ikke steroider for meget. Selv om jeg er en seriøs fortaler for healing dit eksem naturligt , hvis du skal bruge hydrokortison steroider til at styre din eksem , være sparsom i din anvendelse . Ved overusing steroider , vil din hud blive tynd og skrøbelig og udsat for afskalning , revner , og tåreflåd .
2 .
en konsekvent badning rutine . Som du godt ved, hvis du har eksem , kan badning nogle gange være en udfordring , fordi vores hud kan tørre ud efter at have taget et bad . Med dette i tankerne , skal du bruge altid en badeolie hud blødgører i din badevandet . Badeolie vil hjælpe binde fugt i huden . Også , aldrig bruge bad perler eller bobler , fordi disse badeprodukter udtørrer huden . Også , efter at have taget et bad simpelthen klappe ned i huden med et blødt håndklæde i stedet for rask tørre huden tør .
3 .
Brug en fugtgivende creme dagligt . Ved at bruge Forny lotion , som ikke kan købes i håndkøb , især efter badning , hjælp kan låse fugt ind i huden . Også bruge Forny lotion i stedet for butikken købte mærker , fordi denne lotion produkt ikke er fyldt med skadelige kemiske stoffer og parfume duft der kan agitere huden .
4 .
Undgå trang til at kradse . Selv om dette er lettere at sige end rent faktisk gør , især med baby eksem , hovedbund eksem , er det vigtigt at holde sig til denne anbefaling , fordi kradse huden vil bryde huden og føre til infektioner . Se min artikel om Wet Wrap Teori til baby eksem og hovedbund eksem .
5 .
Brug bomuldstøj , hvis muligt. Da eksem kan optræde hvor sved indsamler , undgå at bære nogen stramtsiddende eller spandex tøj , der ikke tillader huden at ånde , såsom polyester , den sikreste materiale er 100 % bomuld
.

Relaterede Sundhed Artikler