| | Sundhed | hjerte |

hvordan man kan vide , om din bioidentical hormoner er i balance

　　 Når du tager bioidentical hormoner (som regel i en creme ) , er det vigtigt at overvåge din hormon niveauer for at være sikker på at du får nok hormoner , men ikke for meget . Mens bioidentical hormon terapi er den sikreste form for hormonsubstitutionsbehandling til rådighed , får for lidt i dit system vil ikke gøre dig noget godt , og at have for meget vil medføre yderligere hormonel ubalance

Instruktioner


1 .
Hold styr på dine symptomer . Brug en daglig planner med masser af plads under hver dato for at optage dine symptomer . Sporing symptomer vil give dig mulighed for at se, hvordan du gør generelt. At være symptomfri er en god indikator for hormonbalancen , men det bør ikke anvendes alene , da ikke alle præcist vurderer deres egne symptomer og placebo virkning kan foretage en individuel føle hendes symptomer har mindsket , når problemet er .

2 .
Besøg din læge for regelmæssige eftersyn . Brug din symptom tracking Planner til at vise din læge mønster og intensiteten af dine symptomer , så han eller hun kan justere din dosis , hvis det er nødvendigt.
3 .
Få din hormon niveauer testes hvert halve år . Blod og spyt er de to måder at få dine hormoner testet . Spyttest tendens til at være mere præcis , men ifølge hormonbehandling eksperter womentowomen. com , " . . . der synes at være færre praktiserende læger med erfaring i fortolkningen af resultaterne af spyt test . " I dette tilfælde kan begge former for test være til gavn for at få de mest nøjagtige resultater og fungere som et system af checks and balances .

gode råd og advarsler


  Support kroppens evne til at normalisere din hormon niveauer med ordentlig søvn ( normal arbejdstid, totalt mørke ) , en sund kost , en høj kvalitet multivitamin , og motion .     Når der hormonniveau testet , bede om at få din binyrer testes så godt, da reproduktive hormoner kan påvirke balancen af disse hormoner .     Må ikke forsømme dit checkups og hormon test . Progesteron især kan ophobes i fedtdepoter og føre til forstyrrelser i binyrerne .     Vær sikker på at du ser en læge, der er velorienterede om bioidentical hormoner . Ikke alle læger vide så meget om dem , som de gør syntetiske hormoner og som et resultat , kan de ikke forstår betydningen af et passende overvågning, eftersom de er " naturlige . " 

Relaterede Sundhed Artikler