hvordan man kan tage statiner natten
Statiner er ordineret medicin , der hjælper lavere LDL ( low- density lipoprotein ) , eller "dårlig ", kolesterol . To studier rapporteret i juni 2001 spørgsmålet om " Bandolier , " en uafhængig tidsskrift produceret af forskere ved Oxford University , undersøgt, om der statiner natten havde en højere sænke kolesterol end gjorde at tage dem om morgenen . Konsensus var Ja, fordi leveren producerer mere kolesterol natten1 .
Tag en slurk af juice eller vand og synke 30 minutter før sengetid . Dette hjælper til våd mund og hals , gør, at tabletten til at gå ned nemmere .
2 .
Læg tabletten på bagsiden af din tunge .
3 .
Tag en slurk af juice eller vand , og sluge tabletten .
4 .
Følg op med 3:57 flere store slurke til at vaske tabletten helt ned .
gode råd og advarsler
Ændring spisevaner og engagere sig i regelmæssig motion vil også hjælpe med at nedsætte din LDL kolesterol . Grapefrugtjuice er kontraindiceret til brug med nogle statiner . Tal med din læge om, hvilke safter er OK at drikke med netop dit medicin .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er magnesium Mangelsymptomer?
- hvordan man kan give en selvstændig ben massage
- mest effektive hårtab løsninger
- Hvad Er Octanol?
- Hvad Er Mandibular Fossa?
- Hvad er fordele og ulemper ved en Fedtsugning efter en c-sektion?
- hvad er terapeutiske enheder?
- mikrosporidieinfektion (microsporidiosis)
- der er en bld cervikalkrave?
- Hvad skal jeg overveje, fr det bliver en hals elevator?