| | Sundhed | hjerte |

hvordan man kan tage statiner natten

　　 Statiner er ordineret medicin , der hjælper lavere LDL ( low- density lipoprotein ) , eller "dårlig ", kolesterol . To studier rapporteret i juni 2001 spørgsmålet om " Bandolier , " en uafhængig tidsskrift produceret af forskere ved Oxford University , undersøgt, om der statiner natten havde en højere sænke kolesterol end gjorde at tage dem om morgenen . Konsensus var Ja, fordi leveren producerer mere kolesterol natten
1 .
Tag en slurk af juice eller vand og synke 30 minutter før sengetid . Dette hjælper til våd mund og hals , gør, at tabletten til at gå ned nemmere .
2 .
Læg tabletten på bagsiden af din tunge .
3 .

Tag en slurk af juice eller vand , og sluge tabletten .
4 .
Følg op med 3:57 flere store slurke til at vaske tabletten helt ned .

gode råd og advarsler

Ændring spisevaner og engagere sig i regelmæssig motion vil også hjælpe med at nedsætte din LDL kolesterol . Grapefrugtjuice er kontraindiceret til brug med nogle statiner . Tal med din læge om, hvilke safter er OK at drikke med netop dit medicin .

Relaterede Sundhed Artikler