| | Sundhed | hjerte |

hvad vi skal gøre meget dårlige sure opstød om natten?

　　 Acid reflux er en tilstand karakteriseret ved gylp partikler og mavesyren fra maven tilbage i spiserøret , som forbinder maven til halsen . Det er en vigtig komponent i den tilstand, der kaldes gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD ) . I nogle individer , der er sure opstød og GERD særlig alvorlig natten . En række muligheder er tilgængelige for at lette ubehaget ved natten refluks

Yderligere Symptomer på GERD

Ifølge Mayo Clinic , kan din sure opstød symptomer ledsages af andre tegn på GERD , herunder en brændende fornemmelse i brystet ( halsbrand ) , ondt i halsen eller hæshed , synkebesvær , brystsmerter , en tør hoste og en følelse minder om at have en klump i halsen . Hvis din natten refluks symptomer er svære , se din læge for en komplet diagnose .

Over-the- counter medicin

Din læge vil sandsynligvis begynde at behandle din refluks ved at anbefale en kombination af over -the-counter medicin og visse livsstil ændringer . For at hjælpe neutralisere din mavesyre , kan hun foreslå en syreneutraliserende produkt som Tums , Rolaids eller Mylanta . At medvirke til at reducere din syre produktion , kan hun foreslå en gruppe af lægemidler kaldet H- 2-receptor-blokkere. Almindelige eksempler her nævnes famotidin ( Pepcid AC ) , ranitidin ( Zantac 75) og cimetidin ( Tagamet HB ) . At hjælpe med at blokere syreproduktion mere fuldstændigt , kan hun foreslå en gruppe af medicin kaldet proton pumpe hæmmere . Almindeligt tilgængelige eksempler kan nævnes omeprazol ( Prilosec OTC ) og lansoprazol ( Prevacid 24 HR ) .

Livsstil Ændringer

En række enkle livsstilsændringer vil forstærke virkningerne af medicin . Først må man ikke spise inden for tre timer efter din sengetid . Dette vil give din krop tid til at fordøje en fødevare , før du sover . Undgå at bære stramt tøj om natten . Brug tyngdekraften til din fordel ved at placere træklodser seks til otte inches høj sikkert under sengestolperne i spidsen for din seng . Dette elevation vil gøre det meget vanskeligere for sure maveindhold til at nå spiserøret . Mens du kan prøve at efterligne denne fremgangsmåde ved afstivningsmateriel dig op i sengen med en flok puder , denne løsning er ikke typisk effektiv .

Der er en række yderligere livsstil ændringer, der vil hjælpe med at lette dit samlede refluks symptomer . Hvis du er overvægtig , vil kaste ekstra pounds tendens til at falde refluks . Hvis du ryger , vil holde op også hjælpe . Hvis du ved , at visse fødevarer eller drikkevarer forværre din refluks , undgå dem når muligt. Du kan også lette dine symptomer ved at spise mindre mængder af mad på et enkelt måltid .

receptpligtig medicin og kirurgi

Hvis over -the-counter medicin og livsstilsændringer ikke er tilstrækkelige til at lindre dine natten syre refluks , kan lægen også vælge at bruge receptpligtig medicin . Ud over recept-styrken H-2-receptor blokkere og protonpumpehæmmere , kan han foreskrive en klasse af medicin kaldet prokinetiske agenter , som arbejder ved at stramme den muskuløse sphincter , der normalt holder maden fra genindført spiserøret . I mere ekstreme tilfælde , kan din læge anbefale operation at stramme denne lukkemuskel eller oprette en barriere for at stoppe refluks opstår . Kontakt din læge eller kirurg til at lære detaljerne i disse procedurer .

Relaterede Sundhed Artikler