| | Sundhed | hjerte |

hvad er fordelene ved at tage fiskeolie kosttilskud for hudproblemer ?

   Hudsygdomme kan manifestere i udslæt og kløende , tør , skællende , følsom , rød , uren og pinligt hud . Irritationsmomenter , allergier , stærke kemikalier , miljøeksponering , makeup , cremer , og sygdomme kan alle forårsage hudproblemer . Selv om det kan lyde suspekt , kan fiskeolie kosttilskud hjælpe

Betydning

Fiskeolie kosttilskud indeholder gavnlige omega -3 fedtsyrer . Ecosapentaenoic syre ( EPA ) , en fedtsyre , gavner huden ved at regulere olieproduktionen . Dette øger hydrering , forhindrer acne , og forsinker hudens aldringsproces og rynker .

Overvejelser

Den "Journal of Lipid Research " rapporteret i en undersøgelse fra 2005 , at EPA blokerer frigivelsen af UV-induceret enzymer , der ødelægger hudens collage . At ødelæggelse resultater i rynker , linjer og slap hud .

funktioner

EPA virker som en antioxidant og en anti-inflammatorisk middel . Derfor beskytter mod solskader og hjælper med at reparere solskadet hud .

Funktion

Fiskeolie kosttilskud reducere inflammation i kroppen , som kan føre til , kan hudsygdomme som eksem og psoriasis . De har også hæmme produktionen af androgener . Disse hormoner påvirker produktionen af sebum , der kan føre til acne og andre hudproblemer .

Effects

Effekten af fiskeolie kosttilskud på huden tilskynder smidig , glat og elastisk hud . Den anti-inflammatoriske egenskaber beskytter huden , og mange bakterier og vira .

Advarsel

Fiskeolie kosttilskud rig på EPA kan afhjælpe mange hudproblemer . Kosttilskud kan indeholde alle omega-3 fedtsyrer-DHA , ALA , EPA og-så kig på ingredienserne omhyggeligt .

Relaterede Sundhed Artikler