| | Sundhed | hjerte |

ernæringsmæssige mangel og gråt hår

　　 Både mænd og kvinder vil opleve grånende hår på et eller andet tidspunkt i deres liv . Mens alder ikke spiller en stor rolle i at gå grå , kan nogle teenagere oplever for tidlig grånende . Arvelighed er ofte skyld , som det er dårlig ernæring

Betydning

Gråt hår er resultatet af tabet af pigmentering , der er produceret af hårets celle . Som en person aldre , er mindre og mindre pigmentering rådighed, og håret bliver hvidt , gråt eller en kombination : salt og peber .

Overvejelser

Skjoldbruskkirtel betingelser kan forårsage for tidlig grånende . Rygning kan også fremskynde grånende proces . Anæmi og dårligt blodomløb er andre årsager .

Effects

Vitaminmangel kan påvirke grånende hår . Mangel på B12 , B6 , niacin , biotin , kan vitamin A , vitamin C og E-vitamin fremme tidlige grå vækst .

Potentielle

Kobber er også brugt til at behandle grå hår . Zink , jod og jern mangler kan også spille ind i begyndelsen af grånende .

Forebyggelse /Solution

kur , faste, spiseforstyrrelser , og dårlig ernæring kan alle forårsage hår til at blive grå . Mangel på søvn , stress , angst , og for meget sol er andre syndere .

Potentielle

Holde en sund og levende hår kan henføres til sunde vaner , sund kost , og motion . Undgå hårde kemikalier og blegemidler på hovedet og hovedbund , og bruge hårtørrer sparsomt at holde grå hår i skak .

Relaterede Sundhed Artikler