| | Sundhed | hjerte |

er ananas god til at sænke kolesteroltallet ?

　　 Højt kolesteroltal kan føre til fede opbygge og fede indskud i blodet og blodårerne. Det kan føre til hjerteanfald , slagtilfælde , diabetes og højt blodtryk . Mange ting sænke kolesteroltallet , herunder indtagelse af ananas

funktioner

Ananas er rig på vitaminer , mineraler og næringsstoffer . Den bromelain indholdet i ananas gør dem fremragende i at hjælpe fordøjelsen af proteiner og forebyggelse overskydende fedt og protein fra svævende i blodet .

Funktion

Den " Whole Foods Encyclopedia " rapporterer, at bromelain , der findes i ananas , reducerer også overdreven koagulation af blodet som følge af tilstoppede arterier og træg blodcirkulation ofte forårsaget af forhøjet kolesterol .

Betydning

Ananas er rig på C-vitamin , og fordelene kommer fra sin antioxidant egenskaber . De er gavnlige i kampen mod skadelige frie radikaler , som fremmer plaque opbygge fører til åreforkalkning og diabetisk hjertesygdom .

Overvejelser

Ananas er den eneste spiselige kilde til multi-funktionelle bromelain . Hertil kommer , er det lavt fedt og kalorier , mens leverer mange vitaminer . Ananas har en sød , saftig og eksotiske smag og er en af de mest sunde fødevarer til rådighed .

Potentielle

Ananas hjælper med at forhindre blodpropper , holde plak fra at danne arterier og give anti-oxidant og anti-inflammatoriske fordele . De er nød friske , dåse , Juiced og i kapselform .

Relaterede Sundhed Artikler