højt blodtryk , højt kolesteroltal og diabetes
Type 2 diabetes er en stadig mere almindeligt , kroniske tilstand forårsaget af kroppens ikke er i stand til korrekt brug eller lave insulin , et hormon , der regulerer blod- sukker niveauer . Ubehandlet eller dårligt forvaltet diabetes kan føre til høje kolesteroltal og højt blodtryk , blandt mange andre komplikationerÅrsag
Type 2 diabetes kan beskadige blodkarrene , hvilket kan føre til plaque oprustning . Denne oprustning reducerer den lette blodgennemstrømningen gennem blodkarrene , som får hjertet til at arbejde hårdere . Dette rejser dit blodtryk og øger kolesterol .Fedme
Fedme medfører risiko for type 2 diabetes, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk . Fedme er forårsaget af for meget fedt i kroppen , og fødevarer , der er højt indhold af mættet fedt eller transfedtsyrer øger plaque oprustning .Medicinsk behandling
Mundtlig eller insulin til injektion medicin kan ordineres til at sænke dit blod-sukker ( glukose ) niveauer . Din læge kan også ordinere blod-fortynder medicin til at sænke din risiko for blodpropper .Kost
En sund kost med frugt , grøntsager og magert kød kan hjælpe med at opretholde blod- sukker niveauer og lavere kolesterol . Undgå fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt og transfedt , da de øger din kolesterol og kan hæve dit blodsukker niveau .Forebyggelse
Vægttab og daglig motion kan medvirke til at sænke dit kolesteroltal , blodtryk og blod-glukose plan. Motion i mindst 30 minutter om dagen , fem gange om ugen for at få det maksimale sundhedsmæssige fordele .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er de mest almindelige triphala bivirkninger?
- nyresten og ph
- langsom hjerterytme effekter
- Hvordan virker Classic Bodybuilding afvige fra Modern Bodybuilding?
- Hvad Er proptiske Area?
- hvad er behandlinger for smcellet lungekrft?
- Hvad er rekonstruktiv foden kirurgi?
- hvad er brugen af Lycopodium i homopati?
- Hvordan vlger jeg den bedste brystet RUB?
- Hvad er en Green Tea Supplement?