| | Sundhed | HIVADIS |

hjem retsmidler til at minimere hæmorider

　　 Hæmorider er hævede vener i eller uden for anus . Hæmorider kan forårsage blødninger , kløe , brændende og smerte . Hvis du har mistanke om hæmorider , kan du prøve disse hjem retsmidler til at give dem mulighed for at helbrede og minimere smerter og betændelse . Altid konsultere din læge, før du begynder at hemorrhoid behandling . Nogle alvorlige tilfælde af hæmorider kræver operation , så altid se en læge for en vurdering af din specifikke situation

Home Retsmidler for hæmoroider

Anal hygiejne er yderst vigtigt at forebygge hæmorider og mindske smerter og irritation , hvis du allerede har dem . Undgå at gnide anale område med toiletpapir , hvis du lider af hæmorider , da dette kan irritere anale område . Forsigtigt rense området med lunkent vand og duppes tørre efter afføring . Hvis det ikke er muligt at vaske dig selv, brug engangs vaskeklude og sørg for at tørre langsomt og forsigtigt i én retning .

Må ikke sidde på toilettet i længere perioder . Sidder på toilettet får dig til at stamme dine anale område , som kan gøre hæmorider værre . Prøv ikke at presse for hårdt , når du har afføring . Hold ikke din afføring , da dette kan forårsage forstoppelse , som kan gøre hæmorider værre .

En SITZ bad er en lille bassin , der passer over kanten af toilettet under toiletsædet . Du kan købe SITZ bade ved de fleste købmænd og supermarkeder . Fyld bassinet med varmt vand tre til fire gange om dagen , slappe af og sidde på toilettet , forsigtigt dyppe din anale område i det varme vand til at lindre smerter , kløe og brændende .

Hold anal rent og tørt for at undgå irritation . Brug majsstivelse eller baby pulver på din anale område flere gange om dagen til at opsuge overskydende sved og fugt eller tuck en ren , tør bomuld fnug mellem dine balder . Du kan også bruge en ispose på din anal område i 15 minutter ad gangen , op til fem gange om dagen for at bedøve området og give lindring fra hemorrhoid smerte og brændende . Må ikke anvendes is direkte til din anal område . Sørg for at pakke isen pack i et rent håndklæde før der ansøges .

Coat din anale område med vaseline eller ble udslæt fløde . Disse cremer hjælper lindre irriteret hud , og kan hjælpe din hæmorider helbrede hurtigere . Anvendelse vaseline til din anal område forud for en afføring kan hjælpe dig passere afføring mere gnidningsløst , at fjerne belastende at irriterer hæmorider .

Spis en fiberrig kost for at undgå forstoppelse . En sund kost kan hjælpe med at forhindre hæmorider opstå og stoppe eksisterende forværres . Spis grøntsager , frugt og fuldkorn at øge din fiber . Undgå store mængder af ost , kød eller forarbejdede fødevarer , da disse alle kan føre til forstoppelse .

Relaterede Sundhed Artikler