For meget af hvilken mad får dig til at klø?

Der er mange forskellige fødevarer, der kan give en allergisk reaktion, og symptomerne kan variere fra person til person. Nogle af de mest almindelige fødevarer, der forårsager allergiske reaktioner omfatter:

* Peanuts

* Nødder (såsom mandler, valnødder og cashewnødder)

* Mælk

* Æg

* Soja

* Hvede

* Skaldyr

* Fisk

Hvis du tror, ​​du kan være allergisk over for en bestemt fødevare, er det vigtigt at opsøge en læge for at blive testet. Du vil måske også føre en maddagbog for at spore dine symptomer og se, om du kan identificere den mad, der forårsager reaktionen.

I nogle tilfælde kan en allergisk reaktion være livstruende. Hvis du oplever nogle af følgende symptomer, er det vigtigt at søge læge med det samme:

* Åndedrætsbesvær

* Hævelse af ansigt, hals eller tunge

* Hæshed

* Hvæsen

* Svimmelhed

* Tab af bevidsthed

Hvis du oplever en allergisk reaktion, er det vigtigt at bruge din epinephrin auto-injektor (EpiPen) så hurtigt som muligt. Denne medicin kan hjælpe med at stoppe reaktionen og redde dit liv.