Hvordan til at leve med HPV hos mænd
Kondomer
Frugt og grøntsager myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
bruger kondom . HPV er meget smitsom , og det er oftest spredes gennem anal og vaginal sex . Kondomer kan hjælpe med at holde HPV sprede men beskytter ikke andre områder, hvor kontakt måtte blive foretaget .
2
afholde sig fra sex . Selv om det kan være ekstrem , at afholde sig fra sex forhindrer overførsel af HPV. I denne situation vil ty til onani være en mere sikker vej.
3
Boost din immunitet . HPV er et virus : drikke en masse vand og spise frugt og grøntsager, der er høj i antioxidanter . Dette vil holde din immunitet høj til at bekæmpe virus .
4
Seek en rådgiver eller terapeut . Når du kontrakt HPV , kan du have en masse følelser af depression , vrede , skyld og frustration . En sexolog eller rådgiver kan hjælpe med at besvare spørgsmål og give dig støtte.
5
Tal med din partner. Det er vigtigt, at din nuværende partner eller fremtidige partner ved, at du har HPV-virus . Sæt dig ned med dem og forklare detaljerne i din situation. Diskuter præventionsmetoder med dem og give dem tid til at tænke over situationen.
Hoteltilbud
vira