Effektive midler mod kolde sår på læber: Lindring & helbredelse

Hvad er kolde sår?

Kolde sår er virale (herpes simplex) infektioner, der kan dukke op på læberne eller inde i munden, og ofte forårsages af stress kombineret med et svækket immunsystem eller for meget direkte sollys uden SPF-beskyttelse. De dukker op som smertefulde væskfyldte blemmer. Kolde sår henvises også til som feberblemmer og forsvinder typisk af sig selv efter 10 dage til 2 uger. Når en person har været inficeret med herpes simplex viruset, forbliver viruset i hans krop resten af hans liv og kan måske eller måske ikke forårsage kolde sår-udbrud i fremtiden. Dette virus er smitsomt.

Forebyggelse

Forebyggelse er den første forsvarslinje mod kolde sår. Brug en læbepomade med en SPF-faktor på mindst 15, når du er ude i solen (eller vinden). Støt dit immunsystem med en velbalanceret kost, masser af fiber og vand, og en daglig probiotisk tilskud, som acidophilus eller lactobacillus.

Medicinsk behandling

Den mest lovende medicinske behandling for kolde sår er at tage receptpligtig Valtrex, så snart du føler, et koldt så er på vej. Acyclovir (Zovirax) er et andet receptpligtigt medicin, der nogle gange udskrives, men er ikke meget effektiv, når det kolde så engang er udviklet. Der findes også topiske balsamer, som Abreva, som hjælper såret med at helbre hurtigere og bedøver smerten, men indeholder ingen antivirale egenskaber, og er derfor ikke forebyggende. Hvis hyppige kolde sår (to på 4 måneder) er et problem, tal med din læge om kronisk undertrykkelses-terapi, hvilket betyder at tage en daglig recept for at forhindre tilbagefald.

Alternative terapier

Der findes alternative terapier, der måske kan give dig lindring fra smerten og varigheden af udbruddet. Tag Lysin, så snart du føler, et koldt så udvikler sig. Der findes læbepomader, der indeholder lysin. At tage vitaminer C, E og B-12 synes at forkorte varigheden. Et produkt kaldet Herp-Ease, fra Alchemilla, som indeholder St. Johnswort, Calendula, Spilanthes og Echinacea, anvendt direkte på såret, virker godt til at helbre såret hurtigt. Du kan bruge dette, hvis du har sår inde i munden ved at anvende det på din tunge og derefter anvende din tunge på såret. Zinkoxid anvendt direkte på det kolde så (på læben) hjælper med at beskytte og bløde skurven, gør det mindre smertefuldt.

Beskyt dit nervesystem

Hvis du er tilbøjelig til kolde sår, beskyt dit nervesystem, såvel som dit immunsystem. HSV-viruset angriber nervesystemet, så hvis du kan undgå stress og få masser af hvile, kan det hjælpe i din kamp mod gentagne kolde sår.

Konklusion

At tage udmærket sig af dig selv er et skridt i den rette retning i kampen mod HSV. Vær forberedt på at forsvare dit immun- og nervesystem ved det første tegn på en forkyldelse eller mundsår. Hav Lysin på lager, og hvis din læge anser det nødvendigt, en forsyning af Valtrex og Abreva. Hvis du er inficeret, få masser af hvile og drik masser af væske. Gør det til dit mål at være sund nok til, at dine forsvar vil med succes bekæmpe det næste udbrud.