Gastroenteritis, også kendt som mavevirus, kan lade dig føle dig udmattet og kvalmende. Almindelige symptomer på gastroenteritis inkluderer mavesmerter, diarré, opkast og nogle gange feber. Mavevirus er smitsomt; virusen kan leve på kroppen og på genstande, som den ramte rører. Symptomer på mavevirus varer typisk 5–7 dage hos børn, og 1–2 dage hos voksne. Urte-te og frugtsaft kan hjælpe dig med at føle dig bedre.
Du skal have
- Tranebærssaft
- To glas
- Vand
- Mikroovn
- Citronsaft
- Målebæger
- Kaffekop
- Kamille-teposer
Instruktioner
Tranebær- og citronsaft
- Drik fire 8-ounce glas tranebærssaft om dagen for at bekæmpe virusen.
- Mål 1 kop vand i et mikroovns-sikkert glas og varm op på høj i ca. 90 sekunder.
- Mål citronsaft i det varme vand. Hvis du vejer mere end 68 kg (150 lbs), brug 8 spsk citronsaft. Brug 4 spsk, hvis du vejer mindre end 68 kg. Drik to gange dagligt, om morgenen og om aftenen.
Kamille-urtete
- Mål 1 kop vand i en mikroovns-sikker kop. Varm op på høj i ca. to minutter.
- Lad en kamille-tepose trække i det varme vand i ét minut, indtil vandet bliver brunt.
- Drik teen efter behov. Kamille er en natururt, der er sikker for kroppen.