Urininkontinens bliver mere almindelig med alderen, men mange læger spørger ikke deres patienter om urinlek. Desuden nægter mange patienter at indrømme problemet for deres læger, selvom de spørges om det. At tale om urininkontinens er det første skridt mod at kunne diagnosticere det. Læs videre for at lære, hvordan man diagnosticerer urininkontinens.

Brug din病力

  1. Notér, hvornår urinlekken startede. Hvis du ikke er sikker på præcist tidspunkt, skriv et tidsrum. Din læge kan ikke diagnosticere dig uden denne information.
  2. Før dagbog over hver gang du urinerer. Det hjælper med at fastslå, hvordan dine vaner har ændret sig over tid.
  3. Overvåg, hvor meget væske du indtager hver dag. Læg mærke til, hvilke tidspunkter på dagen du drikker mest.
  4. Skriv ned, hvor meget koffein og alkohol du forbruger dagligt. Begge påvirker nyrefunktionen og blærekontrol.
  5. Vær særligt opmærksom på tidspunkt og mængde af urinlek. Skriv ned, hvad du lavede til det tidspunkt. Visse aktiviteter som cardio eller tyngdeløft kan forværre lek.
  6. Fokusér på, hvor stærkt du følt harvet før lek. Denne info kan give lægen ledtråde til mulige årsager og hjælpe diagnostikken.
  7. Notér enhver ubehag ved normal urinering. Smerte eller brændende kan indikere infektion i urinvejene.
  8. Læs dine medicinflasker. Nogle mediciner kan forårsage urinlek. Skriv en liste over medicin, dosering og varighed.
  9. Tjek din urin for blod. Blod i urinen kan være tegn på alvorlig underliggende tilstand og skal altid rapporteres til lægen.
  10. Hold styr på styrken af din urinstrøm. En svag strøm kan være tegn på forstørret prostata hos mænd.
  11. Fortæl din læge om eventuelle graviditeter eller nylige operationer. Postoperativt urinlek kan være normalt i nogle situationer.

Gå til lægen for fysisk undersøgelse

  1. Book tid hos din læge ved første tegn på urininkontinens. Udsat behandling kan føre til alvorlige komplikationer, især ved infektion eller traume i urinvejene.
  2. Bed din læge om at udføre abdominal, rektal og genital undersøgelse. Afvigelser i disse områder kan føre til urinlek.
  3. Bed din læge måle din post-void residual urinvolumen. Mængden af urin tilbage i blæren efter tømning. Det kan let gøres med ultralyd eller kateter.