Candida-overvækst: Symptomer, årsager og behandling

Candida-gjærinfektion er et resultat af overvækst af candida-bakterier i fordøjelseskanalen. Normalt kan kroppens flora i tarmen holde candida-bakterier i skranken. Infektioner kan opstå i halsen, fordøjelseskanalen, huden eller genitalområdet. Symptomer inkluderer vaginal infektion, vægttab, unormel træthed, mental "tåge" og maveblæst.

Typer

Candida-infektioner kan ramme både mænd og kvinder. Kvinder kan udvikle en åbenlys vaginal gjærovervækst eller føle ekstrem træthed. Mænd kan udvikle en gjærinfektion fra overforbrug af øl, som indeholder gjær, samt mad som pizza, som indeholder bagergjær. De kan føle maveblæst. Candida-infektion kan udvikles i mund og hals og kaldes skoldkopper. Den kan også dukke op på genitaler hos både mænd og kvinder.

Effekter

Generelt skaber en overvækst af candida unormel træthed, midlertidig "flov tænkning", maveblæst eller en stærk fornemmelse af fordøjelsesbesvær. Hos kvinder er gjærinfektioner næsten altid bemærkbare. Mænd måske ikke har nogen synlige symptomer på candida, hvilket gør det svært at opdage. Mennesker kan overføre candida-infektion til andre gennem intim kontakt såsom kys og samleje. Dette forhindres let, hvis en person behandles og kondomer bruges under sex eller ved at undgå sex, indtil infektionen er opklaret.

Overvejelser

Mennesker udvikler candida-infektioner, når deres immunsystem er nede. De kan også udvikle infektionen fra overforbrug af mad med raffinerede sukker som frugtsaft og rørsukker, samt mindre raffinerede sukker, eller fermenterede fødevarer som syltede agurker eller eddike. Overforbrug af "skimmel" som svampe og ost kan bidrage til candida-infektion. Mennesker udvikler også gjærinfektioner fra at tage orale antibiotika, som dræber flora-bakterierne i fordøjelseskanalen, herunder de venlige bakterier, der forhindrer candida.

Forebyggelse/Løsning

Varier mad dagligt i din kost, så du ikke spiser det samme hele tiden. Mange spiser dagligt nogen form for rødt kød, gjærbrød, saft, øl eller pizza. I stedet skal du spise forskellige typer dyreprotein, som fisk eller kylling, og ris og andre korn i stedet for gjærbrød. At spise yoghurt med live kulturer som lactobacillus acidophilus er et middel mod candida-infektion. Hvis du ikke kan fordøje mejeriprodukter, kan du bruge probiotika-tilskud, der kun indeholder de live kulturer.

Misforståelse

Fordi det er vidt kendt, at kvinder ofte udvikler vaginal gjærinfektioner, troes det, at candida-infektioner ikke forekommer hos mænd.