Håndtering af interstitiel cystitis-udbrud: En omfattende guide

Interstitiel cystitis er en kronisk blæretilstand forårsaget af små sår i blæren. Denne tilstand forårsager smerter under vandladning og reflekteret smerte gennem hele bækkenområdet. Selvom interstitiel cystitis ikke har kur, kan patienter håndtere deres udbrud ved at bruge en række mediciner og andre teknikker.

Instruktioner

1. Start med at bruge Elmiron. Elmiron er et receptpligtigt medicin, der normalt tages en gang dagligt. Elmiron forklæder blæren, hvilket forhindrer irritation. At tage Elmiron regelmæssigt under din læges overvågning vil hjælpe med at forhindre interstitiel cystitis-udbrud.
2. Hold fast til IC-kosten. IC-kosten anbefales interstitiel cystitis-patienter. Denne kost er lav i syre og forbuder mange blære-irriterende fødevarer, herunder alkohol, kaffe, chokolade og mange sure frugter. Højsyre fødevarer skal undgås af IC-patienter, medmindre de er i remission. At spise forkert mad kan udløse et udbrud.
3. Tag analgetika piller. Analgetika piller som Urelle, Pyridium og Azo-tabletter kan tages oralet under et udbrud for at lindre smertefulde urinære symptomer. At tage disse vil formindske smerter og brænderen under vandladning.
4. Afslap med et varmepute. Varme kan lindre både bækken- og maven-smerter forbundet med et IC-udbrud. Hvis du oplever et udbrud, læg dig ned og hvile med et varmepute. Varmen vil lindre din smerte. Hvil kan også hjælpe med at reducere symptomer, da stress kan gøre et udbrud værre.
5. Undgå irriterende stoffer, der rører bækkenområdet. Under et udbrud kan ethvert ekstra pres på bækkenområdet gøre symptomerne værre. Undgå at bruge undertøj og jeans under et udbrud. Løse pyjamasbukser eller træningsbukser giver dit bækkenområde mest plads. Undgå også kemiske irriterende stoffer som duftede kropsvask og vaskemidler.