Home Retsmidler for Interstitiel blærebetændelse

Interstitiel blærebetændelse , også kendt som smertefuld blære syndrom, er en tilstand med mange symptomer, herunder blære smerter og tryk , smerter i bækken , som kan være mild til svær , og hyppig vandladning med eller uden haster. Blæren smerter kan føles som en brændende smerte , efterligne UTI ( urinvejsinfektion ) symptomer . I svære tilfælde kan en jagende smerte i blæren og bækken kunne mærkes. De fleste patienter , der er plaget med interstitiel blærebetændelse er kvinder, og den indflydelse på deres liv kan være invaliderende . Selvom der ikke er nogen kur på nuværende tidspunkt, der er måder at reducere symptomerne. Lægemiddelbehandlinger kan arbejde på at reducere symptomer, men nogle patienter vil hellere gå en mere naturlig måde at behandle deres symptomer. Ændringer i kosten

Reduktion blære irritanter kan hjælpe med interstitiel cystitis symptomer. Sure fødevarer såsom kaffe, tomater og alkohol bør afskaffes. Kunstige sødestoffer har vist sig at være irriterende. Du kan holde en fødevare tidsskrift og lister fødevarer , der synes at forværre blæren og dem der ikke gør .
Træning Blære

Ved at træne blæren kan du blive stand til at reducere den frekvens, som du er nødt til at tisse. Sæt et fast interval , såsom hver en halv time til at gå til badeværelset , om du har brug for det eller ej. Derefter gradvist du venter længere og længere tid mellem ture . Denne proces hjælper omskole blæren og trang til at tisse . Afslapning og åndedrætsøvelser kan også hjælpe til at slappe af blæren.
Bækkenbundsøvelser

Strækker bækkenbundsmusklerne kan reducere smertefulde spasmer i blæren. Det er bedst at lære bækkenbundsøvelser fra en uddannet fysioterapeut , så du ikke skader dine muskler. Fysioterapeuten kan omfatte biofeedback med dine sessioner. Senere skal du være i stand til at gøre øvelserne derhjemme.
Andre Naturlige behandlinger

løsthængende tøj , der lægger mindre pres på din mave eller blære vil hjælpe. Reduktion af stress, som kan udløse smertefulde blære spasmer , er vigtig. Lytte til afslapning bånd eller iblødsætning i et varmt karbad vil slappe muskler. Rygning er dårligt for blæren, så hvis du ryger , det er vigtigt at stoppe.
Support

Interstitiel blærebetændelse kan være følelsesmæssigt og fysisk invaliderende afhængig af sværhedsgraden . Finde en forståelse læge eller urolog , der vil arbejde med dig og er bekymret for dit problem er meget vigtigt. Støttegrupper er tilgængelige. Du kan finde ud af mere om interstitiel cystitis på hjemmesiden ichelp.com eller ved at ringe [phone] .
Hoteltilbud