Fysioterapi for Stress inkontinens

Den manglende evne til at styre vandladning kaldes inkontinens. Mennesker med inkontinens kan opleve lejlighedsvise lækager eller faktiske befugtning af bukserne . Inkontinens er forårsaget af en svækkelse af muskler bækken gulv , der understøtter blæren og urinrøret. Denne tilstand kan behandles med fysioterapi og genoptræning de svækkede muskler. Kegel Øvelser

Kegel øvelser er en grundpille for inkontinens og har vist sig effektiv i en undersøgelse ( Shamlivan et al. 2008) til at administrere eller lindre symptomerne på urininkontinens. Under Kegel øvelser , patienten kontrakter , holder og frigiver bækkenbund , svarende til at forsøge at stoppe strømmen af ​​urin . Disse øvelser kan udføres i løbet af dagen . Balder eller ben muskler ikke bør ordregivende når du udfører Kegel exercises.The læge eller fysioterapeut kan tilføje biofeedback teknikker eller bittesmå vægte ( vagina kræmmerhuse) til at styrke musklerne i bækken væg. Brug af disse teknikker kan være nok til at behandle urininkontinens.
Elektrisk stimulering og biofeedback
p Hvis bækken øvelser ikke er effektive, kan fysioterapeuten foreslå yderligere behandling såsom som elektrisk stimulation. Elektroder er midlertidigt indsat i endetarmen eller skeden for at stimulere og styrke bækkenbund . Denne procedure er dyrt og kan ofte tage måneder at arbejde.

Med biofeedback, terapeuten bruger en elektrisk patch for at vise patienten, hvordan bækkenbundsmusklerne virker. Plasteret får musklerne til at trække sig sammen , så patienten til at lære, hvordan man bedre udøve muskel kontrol .

Adfærdsændringer

Livsstilsændringer er en væsentlig del af urininkontinens behandling. Tidsindstillet tømme , når der planlægges ture til toilettet , og blære uddannelse , hvor patienten lærer at udskyde vandladning, kan hjælpe patienten til at lære at kontrollere blære funktion og føle sig mere trygge . Blære uddannelse hjælper også patienten lære at styre trangen til at tisse. Ved hjælp af disse teknikker, er turene til at annullere forlænget indtil blæren er uddannet til at tømme hver par timer i stedet for hvert par minutter.

Forvaltning af kost -og væskeindtag kan også bruges til at undertrykke inkontinens. Vægttabet , undgå alkohol eller koffein og reducere væskeindtagelse kan være en del af en læge anbefalede regime.
Hoteltilbud