Forstå og behandle urinvejsinfektioner (UTI) naturligt

Føde og drikke

Blase/urinvejsinfektioner = blaseforstuvelse. Symptomer: hyppig brændende urinering, lænde-smerter, fever. Kvinder, diabetikere, ældre = høj risiko. Urin bliver skyet og stærk lugtende. Nogle gange blod. Ubehandlet → nyreinfektion → nyresvigt. Behandl så snart som muligt.

• Bland 2 skæfed sk eddike og 2 skæfed honning i 1 kop varmt vand. Drik hver morgen under infektion.
• Drik 10 glas væske dagligt. Inkl. fordunnet frugtsaft (tranebær). Tranebær syrer urin, forhindrer bakteriegrowth, reducerer risiko.
• Spis vandmelon, selleri, agurk.
• UNDGÅ chokolade, spinat, sukker, mejeri, rødt kød under sygdom.
• Undgå alkohol og koffein – irriterer blære, gør det svært at bekæmpe infektion.

Antioksidant-kur

Bland 2 kop 100% druesaft, 2 kop frosne blåbær, 2,5 kop entsteynede mørke kirsebær, 1/4 kop citronsaft. Rør til smoothie-konsistens. Drik mindst 95 cl dagligt. Næringsstoffer/vitaminer bekæmper blaseinfektion.

Kosttilskud

Byg immunsystem med kosttilskud:
Uva ursi – diuretikum, styrker hjerte, bekæmper blase/nyreinfektioner.
Acidophilus – reducerer blaseinfektions-risiko ved at erstatte gode bakterier, hæmmer dårlige.
Guldsæl og echinacea – naturlige antibiotika. Gode ved forstuvelse, styrker immunsystem. Tag KUN under infektion for at undgå toleranse. Antientzündelige/antivirale egenskaber gør dem gode ved forkølelse, influensa, infektioner.