Forstå og behandle blærespasmer: Årsager og lindring

Genkendelse af en blærespasme

Blærespasmer kan ikke kun være smertefulde, men kan også forårsage pinlige episoder af urinincontiens og lækage. Selvom der er en række behandlinger til denne tilstand, skal blærespasmer først genkendes, og deres årsager identificeres, før passende behandling kan administreres.

En normalt fungerende blære vil fyldes med urin blidt, og din trang til at vande vil progresse langsomt og smertefrit. Dog, når du har blærespasmer, også kendt som en overaktiv blære, vil trang til at vande ofte være alvorlig og pludselig, da din blæremuskel strammer ufrivilligt, frigivende blære uden advarsel. Mange kvinder, der har oplevet dem, har beskrevet følelsen som en brændende sansation og har sammenlignet det med menstruationssmerter.

Behandling

Behandlingsforløbet afhænger af årsagen til blærespasmerne, hvoraf der er mange. Den mest almindelige årsag er en urinvejsinfektion (UVI). Blærespasmer er også en almindelig komplikation ved kateterbrug efter kirurgi.

Nogle nervesystemlidelser kan også bidrage til en overaktiv blære og inkluderer Parkinsons sygdom, hjerneskade forårsaget af apopleksi, cerebral parese og diabetisk neuropati.

Kirurgi, der involverer den nedre abdominale gulv, kan enten forsvække blæremusklerne eller skade nerverne, der kontrollerer blæren. Disse operationer inkluderer kejsersnit, prostatafjernelse og hysterektomier.

Endelig kan din kost også spille en rolle i mængden af blærespasmer, du oplever. Citrus og sure fødevarer som tomater, syltede fødevarer og appelsiner og grapefrugter kan irritere blæren indersiden. Fødevarer med kemikalier og konserveringsstoffer kan have samme effekt og inkluderer alkohol, chokolade og koffeininholdige drikkevarer. Krydrede fødevarer kan også bidrage til dette problem.

Behandlingsmuligheder

At afgøre, om mad er en kilde til dine blæreproblemer, kan være det bedste sted at starte. Før et mad dagbog over alt, du spiser, og hvornår du oplever spasmer. Når du begynder at bemærke en korrelation mellem visse fødevarer og de episoder, du har, eliminer disse fødevarer fra din kost.

Kegel-øvelser hjælper med at styrke din bækkenbund og blæremuskler, hvilket hjælper med at forhindre urinincontiens og lækage. For at øve, stop vandladning midtstrøm mens du går på toilettet. Det vil tillade dig at føle den muskel, du skal træne. For at udføre, stram denne muskel ti gange, tre gange om dagen, hold hver stram i en tælling af ti.

Medicin bruges også til at behandle blærespasmer. Den mest almindelige er tolterodin, der hører til familien af mediciner kaldt anticholinergika. Disse hjælper med at afslappe blæren og reducere antallet af spasmer, du oplever.

Endelig er der elektrisk stimulation. Den mest almindelige er transkutan elektrisk nervesstimulation (TENS), som sender elektriske impulser til blæren gennem huden via plastre påført huden. Disse impulser øger blodgennemstrømningen til blæremusklen, styrker den og reducerer blærespasmer.