Effektive måder at opløse nyresten på: Hjemmemidler og medicinske muligheder

Definition og symptomer

Nyresten er små aflejringer af mineraler og syresalter på den indre overflade af din nyre. Under normale tilstande er de stoffer, der udgør nyresten, fordundet i urinen. Når urin er koncentreret, kan mineraler krystallisere og klæbe sammen, hvilket resulterer i en nyresten.

Ifølge Mayo Clinic kan symptomer, du kan opleve, hvis du lider af nyresten, inkludere:

Svingende smerter i siden og ryggen, under ribben
Smertebølger, der stråler fra siden og ryggen til nedre mave og lyske
Blodig, skyet eller dårligt lugtende urin
Smerter ved urinering
Vedvarende trang til at urinere

Behandling

Du kan muligvis opløse en nyresten ved hjælp af et hjemmemiddel med citronjuice. Citronsyren i citroner hjælper med opløsningen af calciumbaserede nyresten. Bland 1 kop koncentreret citronjuice med 1 kvart vand. Drik hele blandingen. Gentag denne proces to gange mere i en 24-timers periode. Stenerne bør opløse sig inden for et par dage.

Hvis nyresten ikke opløser sig, og smerten fortsætter, kan det være tid til at besøge din læge. Din læge har flere behandlingsmuligheder til rådighed, herunder chokbølgeterapi og kirurgi.

Forebyggelse

Den bedste måde at håndtere nyresten på er at ikke få dem i første omgang. For at reducere din risiko for at få nyresten:

Drik rigeligt vand
Skær ned på sodavand og is-te
Få rigeligt motion
Drik citronvand (friskpresset, ikke pulver)
Hvis du tager calciumkosttilskud, spørg din fysiker, om det virkelig er nødvendigt
Spørg din læge om at spise fødevarer rige på vitamin D