Hvordan slipper du hurtigt af med poppede bumser?
1. Rør det ikke! Dette er det vigtigste tip. At plukke eller klemme en bums kan forværre den og føre til infektion.
2. Rens området. Vask det berørte område med en blid rengøringsmiddel og vand for at fjerne snavs eller bakterier.
3. Påfør en kold komprimering. Hold en kold komprimering, såsom en isterning pakket ind i en klud, på bumsen i et par minutter. Dette kan hjælpe med at reducere hævelse og betændelse.
4. Brug en pletbehandling. Der er mange håndkøbsbehandlinger, der kan hjælpe med at tørre bumser ud og fremskynde helingen. Se efter produkter, der indeholder ingredienser såsom salicylsyre, benzoylperoxid eller tea tree olie.
5. Bær solcreme. Hvis du skal være udendørs, skal du sørge for at bruge solcreme for at beskytte din hud mod solens skadelige stråler. Soleksponering kan forværre acne.
6. Se en hudlæge. Hvis din acne er alvorlig eller ikke forbedres med hjemmebehandling, skal du kontakte en hudlæge. En hudlæge kan ordinere medicin til at hjælpe med at behandle din acne.
Her er nogle yderligere tips, der kan hjælpe med at forhindre dannelse af bumser:
* Vask dit ansigt to gange om dagen med en skånsom rens.
* Undgå at røre ved dit ansigt.
* Skift dit pudebetræk ofte.
* Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.
* Drik masser af vand.
* Få regelmæssig motion.
* Undgå stress.
udslæt