Du har alvorlig kløe fra kutan mastocytose kendt som TMEP og vil gerne vide, hvad du kan bruge til at stoppe med at kradse, der forårsager nældefeber?
1. Seje komprimeringer :Påfør kolde kompresser eller isposer på de kløende områder for at hjælpe med at reducere betændelse og give en beroligende effekt.
2. Antihistaminer :Tag orale antihistaminer, såsom diphenhydramin (Benadryl) eller cetirizin (Zyrtec), for at hjælpe med at blokere frigivelsen af histamin og reducere kløe.
3. Aktuelle cremer og salver :Brug håndkøbscremer eller -salver, der indeholder ingredienser som calamin, mentol eller pramoxin for at lindre og lindre kløe.
4. Havregrødsbade :Tag havregrynbade for at hjælpe med at lindre irriteret hud og reducere kløe. Du kan blande havregryn til et fint pulver og tilføje det til varmt vand.
5. Undgå triggere :Identificer og undgå triggere, der kan forværre kløen, såsom visse fødevarer, temperaturændringer eller stress.
6. Bær løst, behageligt tøj :Bær løstsiddende, åndbart tøj lavet af bløde materialer som bomuld for at hjælpe med at reducere irritation og friktion på huden.
7. Hold dine negle korte :At holde dine negle klippede korte kan hjælpe med at forhindre ridser og yderligere skade på huden.
8. Søg lægehjælp :Hvis kløen er alvorlig eller ikke forbedres med egenplejeforanstaltninger, er det vigtigt at konsultere en sundhedsperson. De kan anbefale yderligere medicin eller behandlinger for at håndtere kløen og den underliggende tilstand.
9. Fugter regelmæssigt: At holde din hud hydreret kan hjælpe med at reducere tørhed og irritation, som kan forværre kløe. Brug en blid, duftfri fugtighedscreme for at holde din hud hydreret.
Husk, det er afgørende at undgå at ridse de kløende områder, da dette kan føre til yderligere histaminfrigivelse og forværre nældefeber. Hvis ridser bliver ukontrollerbare, søg omgående lægehjælp. Din sundhedsplejerske kan give yderligere vejledning og behandlingsmuligheder skræddersyet til dine specifikke behov og tilstand.
udslæt