Solforgiftning: Symptomer, Årsager og Forebyggelse

Over-eksponering for solens skadelige ultraviolette stråler kan forårsage en række adverse effekter, fra varierende grader af solforbrænding til permanent hudskade. I nogle tilfælde kan en alvorlig allergisk reaktion kendt som solforgiftning opstå. At lære symptomerne på solforgiftning samt de øgede risikofaktorer kan hjælpe dig med at forebygge et ubehageligt og potentielt farligt tilfælde af solforgiftning.

Symptomer

Det mest åbenlyse symptom på solforgiftning er rød og forstået hud, også kendt som solforbrænding. Huden kan også blive blæret i nogle tilfælde, og huden er følsom – typisk kløende eller endda smertefuld at røre. En solforbrænding alene betyder ikke nødvendigvis solforgiftning. Et offer for solforgiftning kan opleve hovedpine, feber, rysten, kvalme, svimmelse eller blive dehydreret. Især alvorlige tilfælde af solforgiftning kan forårsage opkastning og høj feber over 40 grader.

Typer

Der findes flere allergiske reaktioner på ultraviolets radiation, der almindeligt henvises til som solforgiftning. Den første anses for et alvorligt tilfælde af solforbrænding. Den anden kaldes PMLE, som står for polymorf lysudbrud. PMLE kan involvere enhver af symptomerne på almindelig solforgiftning, men resulterer også i et alvorligt hududslæt. Det forekommer typisk hos folk, der bliver eksponeret for intens sollys, der afviger fra det, de er vant til. Den tredje type solforgiftning er solær urtikaria. Symptomer kan dukke op meget hurtigt og kan omfatte hævede områder på huden, blærer, hvæsning og bevidstløshed.

Årsager og Risikofaktorer

Solforgiftning forårsages af eksponering for solens UV-stråler. Der er ingen definitiv mængde tid tilbracht i solen, der forårsager solforgiftning. Folk med bleg hud og hår er typisk mere modtagelige. Nogle typer medicin kan også øge din følsomhed over for sollys. Almindeligt brugte produkter, der kan øge din risiko for solforbrænding eller solforgiftning, er orale kontraceptiva, antibiotika med tetracyklin, diuretika, nogle typer antidepressiva og diverse acne-mediciner. Produkter, der udgør en risiko, bør være mærket med en advarsel.

Behandling

I de fleste tilfælde kan behandling for solforgiftning gøres hjemme. Den påvirkede person bør bringes indendørs og undgå eksponering for solen. Et køligt bad eller dusj anbefales, og sørg for at tørre huden let af. Aloe eller kolde kompresser kan bruges til at lindre hud-ubehag, men undgå parfumerede lotioner eller olier, da disse kan yderligere irritere forbrændt hud. Drik ekstra væske for at genopfylde tabt fugt og tag en receptfri smertestillende, hvis ønsket. Hvis offeret oplever ansigts-svulst, blæret hud, høj feber og rysten, ondt i maven, hovedpine, virker forvirret eller svimler, anbefales det, at du søger medicinsk opmærksomhed. Behandling for alvorlig solforgiftning varierer, men læger kan receptere et oralt steroid eller give væske intravenøst, hvis patienten er dehydreret.

Forebyggelse

Du kan forhindre et smertefuldt tilfælde af solforgiftning ved at tage nøjagtige forebyggende foranstaltninger, før du går ud. Dæk eksponeret hud, når det er muligt. Anvend solcreme på enhver hud, der ikke er dækket, og vælg et produkt, der har en solbeskyttelsesfaktor, eller SPF, på 30 eller mere. Genanvend ofte, især efter svømning eller ekstraktivt sved. Undgå at bære duftstoffer eller topiske antibakterielle cremer, når du går ud, da disse kan øge følsomheden. Hold i tankerne, at solen er varmest mellem kl. 10.00 og 16.00, og brug ekstra omhu, hvis du planlægger at være ude i disse timer.