Forstå eksem: Årsager, symptomer og hjemmepleje

Eksem er den almindelige betegnelse anvendt på en række hudtilstande, der resulterer i betændelse, rødme og sår. Ifølge American Academy of Dermatology er termen forbundet med hudtilstande såsom tør, kløende og revnet hud, og det forekommer oftest på ansigtet, håndleddene, og indersiden af albuer og knæ. Termen er udvekselbar med dermatitis.

Forebyggelse af eksem

Der findes en række situationer, der bør undgås af mennesker med tendens til eksem.

Undgå tør luft, da det forværrer kløen ved eksem. Brug luftfugtighedsregulatorer i hjemmet for at opretholde fugtighedsniveauer. Irriterende stoffer såsom eksponering for røg eller kemikalier kan forværre eksem. At undgå disse irriterende stoffer og forhold kan forbedre situationen for dem, der lider af eksem.

Stress kan også forværre eksem. Ramte bør gøre, hvad de kan for at undgå stress.

Solbad anses for at være gavnligt for eksem-lidende, da det dræber bakterier på huden. Undgå dog overdreven eksponering for solen, fordi det kan forårsage hudkræft.

Behandling af eksem

Et antal naturlige stoffer bruges til at behandle eksem. De fleste virker på princippet om at fjerne olie fra huden og gendanne fugtigheden.

Zinksalver kan bruges som topikal behandling, eller zink kan indtages i pilleform som behandling for eksem.

Vitamin B og vitamin E bruges begge i forbindelse med eksem. Vitamin E anvendes topisk for at reducere kløen på det pågældende område.

Kalaminlotion bruges også til at lindre kløe.

Andre naturmidler til eksem inkluderer muskatnød, sennep, fingermillet, neem og sandeltræ.

Der findes bogstaveligt talt hundreder af forebyggende foranstaltninger og behandlinger forbundet med eksem. Ramte rådes til at eksperimentere og rådføre deres læger for at finde de rigtige kombinationer til at håndtere eksem-symptomer.