Blåbærssaft ved urinvejsinfektion: Fordele, symptomer og fakta

Symptomer på urinvejsinfektion (UVI)

Hyppig urinering, konstant ønske om at urinere, brændende ved urinering, skød eller dårligluktende urin.

Fakta om blåbærssaft

En type tannin kun fundet i blåbær forhindrer visse patogener (fx E. coli) i at hæfte sig til blærebindsvæv. Drik flere glas rent blåbærssaft dagligt i symptommens varighed.

Vælg rette type

Sukker svækker immunforsvaret. Vælg rent, naturligt blåbærssaft uden sukker.

Yderligere tips til hurtigere genopretning

• Drik masser af vand for at skylde bakterier ud.
• Øg C-vitamin-indtaget.
• Drik solhatte-te (kan styrke immunforsvaret).
• Spis rå hvidløg (naturligt antibakterielt middel).
• Et glas vand med ½ tsk natron hver morgen.

Forebyggelse

• 40 ml rent blåbærssaft hver aften før søvn.
• Vis altid fra for mod bag i toiletten.
• Urinér og vask genitaler efter samleje.
• Bær bomuldstrusser.

Vigtige overvejelser

Se altid læge først for diagnose. Han/hun kan forskrive antibiotika udover blåbærssaft. Vend tilbage til lægen, hvis symptomer ikke forsvinner på få dage.