Naturlig lindring af bylder: Stil kløen ro & identificer udløsere

Bylder er ekstremt kløende hævede velter, eller "hjul", der kan dukke op over hele kroppen som følge af en allergisk reaktion. Bylder kan være miserable, men at finde ud af, hvad der forårsagede dem, og bruge naturmidler til kløen, kan i stor grad lette ubehaget ved bylder.

Find allergenet

Den bedste måde at lindre bylder og holde dem væk er at identificere årsagen til allergien og eliminere den. Tænk over fremmede fødevarer eller miljøer, du må have oplevet. Forskellige fødevarer er almindelige allergener, såsom jordbær eller skaldyr. Medicin, stress eller miljø kan alle bidrage til bylder.

Kulde

Kold kompresser kan dramatisk reducere kløe fra bylder. Et køligt bad kan også være meget hjælpsomt.

Køkkenvarer

At lægge natron, majsstivelse eller havregryn i et køligt bad og bade i det kan hjælpe med at lindre kløen. Omkring en kop af alle eller én af disse ingredienser i et bad kan være meget beroligende.

Urterapier

Mange urter har naturlige antihistamin-egenskaber. At drikke te lavet med kamomille, basilikum, oregano, ringblume, fænikel, estragon og timian kan være hjælpsomt. Ingefær er en velkendt antiinflammatorisk middel, og papaya hindre sekretion af histaminer. At drikke disse urter som te vil hjælpe, men også at køle teen i køleskabet eller fryseren, sænke kompresser i teen og anvende på det kløende område kan give vidunderlig lindring.

Reducer stress

Stress kan udløse et udbrud af bylder. Vær opmærksom på stressende situationer, og planlæg måder at forblive rolig på. Motion, blød musik, bad, meditation og bøn vil alle bidrage til stresshåndtering. Kamomille, mynte eller valerian-te vil hjælpe dig med at forblive rolig og holde byldre-udløsende stress væk.