Hvordan kan Selen Hjælp skjoldbruskkirtlen

? Skjoldbruskkirtlen er en sommerfugl -formet kirtel i bunden af halsen lige under adamsæblet. Det består af to kamre , der ligger langs luftrøret. Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der regulerer puls, blodtryk , kropstemperatur og vægt. Jod og selen er kritiske mineraler for at opretholde en ordentlig funktion af skjoldbruskkirtlen. Selen findes naturligt i mange fødevarer , og er også tilgængelige i tillæg form . Hvorfor Selen er vigtig for skjoldbruskkirtlen

Funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen er at tage jod og omdanne det til to thyreoideahormoner kendt som T3 og T4. Skjoldbruskkirtelceller kombinere jod og tyrosin, en aminosyre , for at gøre de to hormoner. Skjoldbruskkirtlen hormoner er afgørende for hver eneste celle i kroppen, de er afhængige af skjoldbruskkirtlen hormoner til at regulere deres stofskifte

Selen er et Mikromi afgørende for god ernæring. . Det er en væsentlig faktor i lav skjoldbruskkirtel funktion, fordi det hjælper balance hormoner, der produceres . For skjoldbruskkirtlen til at producere den mest aktive form af thyreoideahormon T3 , selen er vigtigt at regulere mængden af hormon, der produceres . Selen er nødvendige for passende thyreoideahormon syntese, aktivering og metabolisme. Den menneskelige skjoldbruskkirtlen har det højeste indhold af selen per gram væv blandt alle organer.

Ifølge Natural News.com , en fransk studie undersøgte størrelse skjoldbruskkirtlen forhold til selen forbrug. Dem med lavere selen i blodet havde forstørret skjoldbruskkirtel , hvilket kan indikere struma eller kræft i skjoldbruskkirtlen. Forskerne konkluderede, at selen kan beskytte mod både struma og skjoldbruskkirtel sygdom .
Sådan Forhøjelse selenindtagelse

Selen er en antioxidant mineral, der kan findes naturligt i mange fødevarer, herunder flere typer af fisk , svampe, byg , lam og paranødder . Det kan også findes i form af kosttilskud. I de områder af verden, hvor jord er fattig på selen, er kosttilskud og øget indtag af selen -rige fødevarer anbefales at holde skjoldbruskkirtlen funktioner på normale niveauer.