Forstå sammenhængen mellem forstørret skjoldbruskirtel og stress

Årsager til forstørret skjoldbruskirtel

En forstørret skjoldbruskirtel, også kaldet en struma, kan forårsages af flere forskellige skjoldbrusktilstande. Skjoldbruskirtlen kan blive forstørret, hvis du har en underaktiv skjoldbruskirtel (hypothyreose), overaktiv skjoldbruskirtel (hyperthyreose), skjoldbrusknoduler eller skjoldbruskkræft. I nogle tilfælde kan forstørrede skjoldbruskirtler være smertefulde ved berøring og forårsage hals-smerte, nakkesmerte, eller svelgnings- eller åndedrætsbesvær.

Stress-sammenhængen

Sammenhængen mellem forstørret skjoldbruskirtel og stress er uklart og indirekte. Der findes ingen bevis for, at stress alene vil forårsage, at skjoldbruskirtlen bliver svulmet eller forstørret uden nogen underliggende skjoldbrusksygdom, ifølge Thyroid Association of Canada. Der findes dog anekdotiske beviser for, at stress kan gøre nogle skjoldbrusktilstande værre, hvilket i sin tur kan forårsage skjoldbrusksvulst.

Ved skjoldbruskproblemer forårsaget af autoimmunsygdomme, mener læger, at stress kan få autoimmuntilstande til at floppe op eller blive mere alvorlige, ifølge den naturlige sundhedsgruppe Heal with Hope. Ved udstrækning kan stress forværre et skjoldbruskproblem, forårsagende inflammation.

Behandling af underliggende tilstand

At behandle en forstørret skjoldbruskirtel betyder at diagnosticere og behandle den underliggende tilstand, der forårsager det. Din læge vil ordinere skjoldbruskhormon-erstatningsmedicin, hvis du har en underaktiv skjoldbruskirtel, mens skjoldbrusk-undertrykkende medicin og radioaktivt jod-terapi bruges, hvis din skjoldbruskirtel er overaktiv eller hvis du har skjoldbrusknoduler. Kemoterapi, stråleterapi eller fjernelse af skjoldbruskirtlen er alle mulige skjoldbruskkræftbehandlinger. Behandling af disse tilstande kan reducere din skjoldbrusksvulst.

Stress og behandling

Ligesom stress alene ikke vil forårsage en forstørret skjoldbruskirtel, vil stresshåndtering alene ikke løse dit forstørrede skjoldbruskproblem. Dog er håndtering af stress en del af en sund livsstil og kan have en positiv indflydelse på din skjoldbrusksundhed.

Stresshåndteringsteknikker

Ifølge Mayo Clinic, start med at identificere årsagerne til din stress. Du kan finde ud af, at du kan fjerne noget af stressen fra dit liv ved simpelthen at ændre vaner. I andre tilfælde har du måske ikke andet valg end at tolerere nogle stressfaktorer. Mayo Clinic anbefaler at finde en afslappende teknik, der virker for dig, såsom yoga eller meditation, for at hjælpe dig med at få din stress under kontrol.