Skjoldbruskkirtel-medicin & kost: Fødevarer at undgå for optimal optagelse

De fleste læger vil foreslå, at du tager din skjoldbruskkirtel-medicin på en tom mave for at sikre korrekt optagelse. Her lærer du, hvilke fødevarer og drikkevarer, der især sandsynligt forstyrrer din skjoldbruskkirtel-medicin.

Korsblomst-grøntsager

Korsblomst-grøntsager som broccoli, hvidkål og blomkål indeholder stoffer, der antages at forstyrre den fulde funktion af skjoldbruskkirtlen, selvom at spise dem kogt snarere end rå kan hjælpe. Undgå at spise disse fødevarer samtidig, som du tager din skjoldbruskkirtel-medicin.

Mejeri

Calcium-rige fødevarer kan forstyrre optagelsen af din skjoldbruskkirtel-medicin, så undgå at forbruge store mængder mejeri tæt på det tidspunkt, du tager din medicin.

Soja

Undgå at spise soja-baserede fødevarer inden for nogle timer af at tage din medicin, da soja kan forstyrre din kropes evne til at optage din medicin. Nogle læger kan anbefale at begrænse soja-forbrug på alle tidspunkter, da ekscessivt soja-indtag kan forstyrre funktionen af din skjoldbruskkirtel.

Tilskud

Undgå at tage tilskud, især dem, der indeholder jern eller calcium, inden for nogle timer før eller efter at tage skjoldbruskkirtel-medicin. Disse næringsstoffer kan forstyrre optagelsen af skjoldbruskkirtel-hormon-piller.

Kaffe

En italiensk studie udgivet i tidsskriftet Thyroid i 2008 fandt ud af, at at drikke kaffe- eller espresso-baserede drikkevarer samtidig med indtag af skjoldbruskkirtel-medicin forstyrrede optagelsen af medicinen i tarmen.