Sådan Moisturize Hair Efter Hypothyroide Damage

Hypothyroidism er en tilstand, der påvirker cirka 5 procent af befolkningen og er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Skjoldbruskhormon findes i hele kroppen , og da for lidt af dette hormon er produceret, kan flere dele af kroppen blive påvirket. Alt fra intolerance til koldt vejr til træthed og depression kan skyldes hypothyroidisme. Ændringer i håret - både hårtab og tørt hår - er symptomer på hypothyroidisme så godt. Ting du skal
Nærende mad
Fiskeolie
Hør frø hoteltilbud Kosttilskud
Shampoo
Eddike
Olive eller mandelolie
håndklæde
Microwave hoteltilbud
Vis Flere Instruktioner
1

Spis en nærende kost rig på protein og Omega- 3 essentielle fedtsyrer . Spis magert kød og fjerkræ, fisk, ost, æg , bælgfrugter, frø og nødder som en del af et hår sund kost. Fiskeolie og hørfrø vil give masser af Omega- 3 fedtsyrer som godt.
2

tage kosttilskud dagligt. B-vitaminer ( B3 og B5) , folinsyre , magnesium, zink , svovl og inositol er vigtige for hår sundhed og vækst. De aminosyrer, L- cystein og L-methionin er også kendt for at forbedre konsistensen af hår.
3

Rens dit hår to til tre gange hver uge. Sørg for at vælge en shampoo , der er designet specielt til tørt hår.
4

håret med eddike, som er kendt for at rense hår og forårsage glans. Strik en spiseskefuld af eddike gennem håret og skyl det ud. Hvis skæl er et problem , kombinere en halv kop eddike med to kopper vand og arbejde det igennem dit hår.
5

Påfør en varm olie behandling til hår hver måned . Strik to spiseskefulde olivenolie eller mandelolie gennem yoiur hår. Placér et vådt håndklæde i mikrobølgeovnen i 30 sekunder, og pak det omkring dit hår. Skyl olien ud af dit hår efter en halv time.
6

Begræns mængden af varme styling , der bruges på dit hår . Når det er muligt , skal du lade dit hår lufttørre. Brug varme - styling værktøjer, såsom strygejern , krøllejern og blæse tørretumblere, sparsomt.
Hoteltilbud